Czy HCA jest polecane przy odchudzaniu?
witam mam pytanie chce wkoncu wziasc sie za siebie i schudnac czy polecacie HCA?
Kwas hydroksycytrynowy może wspomóc proces odchudzania ale nie jest w stanie zastąpić zbilansowanej diety i aktywności fizycznej.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Witam,
Jeśli myśli Pani o zdrowym i stabilnym odchudzaniu bez efektu jojo powinna Pani wziąć pod uwagę głównie 2 czynniki: dobrze zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną.
Najważniejszym elementem jest zmiana złych nawyków żywieniowych i prowadzenie zdrowego stylu życia.
Jeśli chodzi o kwas hydroksycytrynowy to na początku polecałabym skupić się na zmianie sposobu odżywiania i włączeniu aktywności fizycznej, a z czasem można pomyśleć o dodatkowej suplementacji.
Proszę mi wierzyć, że nie ma tajemnych środków, które zrobią wszystko za nas! Oczywiście mogą wspomóc proces odchudzania, ale najważniejsze są trwałe zmiany w żywieniu i włączenie aktywności fizycznej.
Pozdrawiam,
Kamila Kończak
http://www.activ-diet.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Suplement diety Jagody Acai a odchudzanie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Preparat z zielonego jęczmienia na odchudzanie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Skuteczność jęczmienia zielonego w odchudzaniu – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy Forskolin pomaga w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Cz zielona kawa ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Niespożywanie obiadów a odchudzanie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Jakie suplementy są najlepsze przy odchudzaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Stosowanie tabletek Rosvery przy wysokim cholesterolu – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Skuteczność w odchudzaniu tabletek Jęczmień Młody ZIlony – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
artykuły
Niekontrolowana utrata masy ciała - kiedy może się pojawić, na co może mieć wpływ i jak jej próbować zapobiegać?
Artykuł sponsorowany Niekontrolowana utrata mas
Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr
Metamorfoza gwiazdy "Gogglebox". Big Boy schudł 177 kilogramów
Mateusz Borkowski, który zyskał popularność dzięki