Słaba kondycja a praca fizyczna

jestem strasznie zastany chociaz pracoje fizycznie codziennie po 8 godz od 6lat to lapie zadyszke jak wchodze po schodach niemam sily na cwiczenia ani na bieganie jak moge poprawic kondycje?
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty