Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Zmiany opisywane w badaniu wskazują na obecność wykładników choroby zwyrodnieniowej . Aby zatrzymać proces destrukcji kręgosłupa oraz nie doprowadzić do pojawienia się silnie wyrażonych dolegliwości bólowych warto wdrożyć odpowiednie postępowanie terapeutyczne, rozszerzone o konkretne ćwiczenia. Sugerowałabym konsultację z rehabilitantem .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nieznaczny kręgozmyk tylni i zamiany zwyrodnieniowe trzonów kręgowych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spłycona lordoza z minimalną okrężną wypukliną – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Spłycenie lordozy a niezbędna operacja – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa u 37-letniej osoby – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co znaczy lędźwiowe spłycenie fizjologicznej lordozy? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
- Spłycona lordoza lędźwiowa i krążki z cechami zmian zwyrodnieniowych w wyniku MRI a konieczność operacji – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Obniżenie wysokości i sygnału krążków międzykręgowych w wyniku rezonansu magnetycznego kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Badanie kręgosłupa 32-latka – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Lordoza lędźwiopwa spłycona z cechami obniżenia wysokości – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Zmiany zwyrodnieniowe trzonów L5-S1 z obrzękiem szpiku – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Choroba Baastrupa - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie
Choroba Baastrupa jest zwyrodnieniem kręgosłupa lę
Osteofity - przyczyny, objawy i leczenie
Osteofity to patologiczne zmiany w obrębie tkanki
Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie
Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł