Sposób stosowania wyciągu z ostropestu plamistego

W aptece, na oczyszczenie organizmu, polecono mi Ostropest plamisty. Jak go stosować? Wiem, że można go dodawać np. do musli, a czy można pić?
KOBIETA, 44 LAT ponad rok temu

Źródła nienasyconych kwasów omega-3

Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.

Dzień dobry,
Ostropest można przygotować w formie tzw. odwaru. Łyżeczkę zmielonego ostropestu należy dodać do ciepłej wody i na małym ogniu doprowadzić do wrzenia. Następnie gotować na małym ogniu około 5 minut, napar odstawić na kwadrans do ostudzenia, odcedzić. Pozdrawiam, miłego dnia

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty