Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Ani jedna ani druga przyczyna nie powinna dawać takiego objawu. Raczej jest to stan zapalny bądź uszkodzenie mięśnia, ale bez możliwości przeprowadzenia badania są to jedynie spekulacje z mojej strony i polecam kontakt z ortopedą.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia wykonywać, by wzmocnić mięsień czworogłowy uda? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Naciągnięty mięsień czworogłowy uda – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Ćwiczenia na rozciągnięcie mięśni ud – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Problem z kolanem oraz z mięśniem czworogłowym uda – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza opis MR kolana 37-latki? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak wzmocnić mięsień uda? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Lekki obrzęk wokół zgięcia stopy i ograniczone ruchy ponad 4 miesiące po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Uszkodzenie III stopnia łąkotki przyśrodkowej – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Ciągnący ból w obrębie mięśnia obszernego bocznego uda – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy możliwa jest regeneracja kolana? – odpowiada Lek. Marcin Goczewski
artykuły
Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka
Łąkotka stawu kolanowego to elastyczna struktura w
Rozciąganie ramion
Stretching to tzw. rozciąganie mięśni. Takie ćwicz
Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra
Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait