Starania o dziecko od dwóch lat a konieczność schudnięcia

Witam od 2 lat staramy sie z narzeczonym o dziecko mam 20 lat narzeczony 32 jego plemniki są bardzo dobre ja byłam u paru lekarzy ale poza usg nic. Badania hormonalne sama zrobiłam są wporzątku lekarze mówią prosze schudnąć fakt mam nadwage ale przecież są grubsze osoby i zachodzą w ciąze. Poprosiłam o badania mam straszne bóle podczas miesiaczki i w dni płodne robiłam testy owulacyjne i akurat w te dni są 2 kreski. lekarze nic nie robią nawet badań nie chcą zrobic mówią schudnąć prosze o rade

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Ginekologia Nadwaga Planowanie ciąży

Urszula Forenc Dietetyk, Wrocław

53 poziom zaufania

Dzień dobry.

Oczywiście, jako dietetyk,doradzam schudnięcie. Ale oprócz masy ciała ważna jest sama dieta i stan zdrowia - często powodem problemów z płodnością jest stan zapalny w organizmie, który często można zredukować odpowiednią dietą.
Proponowałabym powolne zrzucenie nadwagi, ale nie przez liczenie kalorii i ograniczenie jedzenia - to stres dla organizmu - ale przez zmianę nawyków żywieniowych i zapewnienie sobie niezbędnych składników dla optymalnego zdrowia. Najlepiej oprzeć dietę na warzywach, jak najwięcej zielonych - sałat rożnego typu, do tego zdrowe tłuszcze - masło, oliwa, olej kokosowy do gotowania, mięso, drób i ryby, jaja, czasem w ramach przekąski orzechy i pestki. Kilka razy w tygodniu tłusty nabiał. Wszystko jak najmniej przetworzone, żadnych słodyczy i napojów. Proszę maksymalnie ograniczyć produkty zbożowe - mąkę, chleb, a nawet kasze. Duże sukcesy w zakresie płodności odnoszą osoby na diecie LCHF, tu są szczegóły: http://www.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2011/03/LCHF-dla-poczatkujacych_PL.pdf
Film o Pani problemie (ang.): https://www.youtube.com/watch?v=I0WOqaTTzaI&list=PL9E35F689C3F67D03&index=12
Pierwsze dwa tygodnie mogą być uciążliwe, ale później będzie Pani bardzo zadowolona. Dlaczego nie spróbować? :)

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Polineuropatia i zespół Sudecka a dieta odchudzająca – odpowiada Urszula Forenc
Zaburzenia odżywiania i podejrzenie anoreksji u 19-latka – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak zaprzestać kompulsywnego jedzenia? – odpowiada Urszula Forenc
Postanowiłam, że schudnę. Co dalej? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
Problemy z przytyciem a uwarunkowania genetyczne – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Czy ćwicząc i utrzymując dietę schudnę? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
Jak schudnąć w zdrowy sposób? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak pomóc dziewczynie, która cierpi na zaburzenia odżywiania? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak mam schudnąć w wieku 13 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
Jak bezpiecznie schudnąć 20kg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Kalendarzyk miesiączkowy - rozpoznawanie dni płodnych, zalety, wady

Kalendarzyk miesiączkowy to naturalna metoda antyk

Owulacja - co to jest i kiedy występuje, objawy jajeczkowania

Owulacja to moment największej płodności w trakcie

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

Starania o dziecko od dwóch lat a badania hormonalne

Od 2 lat staram się z mężem o rodzeństwo dla córeczki.Chodzę do ginekologa.Jedyne badanie jakie miałam robione to usg.Mam wrażenie,że z jakichś przyczyn mam zaburzenia owulacji,na 12 cykli tylko 2 testy wyszły pozytywnie.Podejrzewam u siebie również zaburzenia hormonalne(krótkie,skąpe miesiączki,nieregularne,bóle między cyklami,przybranie na wadze w krótkim czasie i problemy ze schudnięciem).Jakie badania hormonalne powinnam zrobić,i w jakich dniach?Proszę o pomoc i nie odsyłanie do kliniki LN.

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

USG Ginekologia Zaburzenia hormonalne Skąpe miesiączki Badania hormonalne Odchudzanie Planowanie ciąży Owulacja Cykl miesiączkowy

Lek. Tomasz Stawski Chirurg, Jaworzno

100 poziom zaufania

Takie badania dobiera się indywidualnie, a nie zaleca bez badania pacjentki. Trzeba w tej sprawie skonsultować się bezpośrednio najlepiej z ginekologiem-endokrynologiem.