Dawka 1000 mg witaminy C (niezależnie od źródła jej pochodzenia) jest ponad 10-krotnie wyższa niż zalecane dzienne spożycie tego składnika. W połączeniu z letnia dietą obfitującą w owoce ilość witaminy C w organizmie może kilkunastokrotnie przekraczać normy. W normalnych warunkach witamina C nie wywołuje negatywnych objawów - ale w takich końskich dawkach może być bardzo niebezpieczna dla zdrowia. Ponieważ witamina C jest aktywatorem układu immunologicznego - w za dużej ilości może prowadzić do jego przeładowania i występowania objawów alergicznych. Radziłabym jak najszybciej ograniczyć spożycie tej witaminy i skosnultować odpowiednią dla Pani dietę i sposób jej suplementacji ze specjalistą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Conzrobicz taką pokrzywką? – odpowiada dr Ewa Szmaj
- Czy po tych operacjach zażywać witaminę C? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Jaką dawkę witaminy C najlepiej stosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy stosowanie cynku i witaminy C obciąża wątrobę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- W jaki sposób uzupełnić witaminę C? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Kiedy można przyjmować witaminę C po leczeniu Furaginem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Witamina C a antykoncepcja hormonalna – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy można łączyć witaminę C i czystek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy witamina C wpływa na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Odstawienie witaminy C a skuteczność tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Polacy spożywają końskie dawki suplementów diety. Czym ryzykują?
W sezonie jesienno-zimowym Polacy bardzo często si
Ascorvita - co to jest, wskazania, przeciwwskazania, dawkowanie
Ascorvita (witamina C) tabletki musujące to prepar
Polacy przyjmują garściami. "Bardziej sobie szkodzą, niż pomagają"
Eksperci ostrzegają, że przedawkowanie suplemetów