Pani ginekolog powinien zalecić odpowiedni suplement diety zabezpieczający Pani zapotrzebowanie na witaminy i minerały w okresie ciąży. Preparat taki będzie zawierał odpowiednią dawkę również witaminy C, która oprócz zdrowego systemu odżywiania powinna byc zupełnie wystarczająca. Ja przeważnie zalecam Femibion natal 1 w pierwszym okresie i później Femibion natal 2 plus. W przypadku witaminy C najlepiej jest ją spożywać w postaci zasobnych produktów spożywczych, gdyż jest przeważnie lepiej wykorzystwana przez organizm niż zawarta w pastylkach. Szczególnie dobrymi źródłami witaminy C jest papryka, warzywa kapustne i owoce jagodowe.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr
Urozmaicona dieta Sezon zachorowań na przeziębieni
Rutyna to substancja pochodzenia roślinnego, która
