Witam, zdarza się że pewne osoby doświadczają trudności w komunikacji z szerszym otoczeniem. Objawy takie mogą słabiej lub silniej wpływać na codzienne funkcjonowanie. W zależności od tego mówi się o trudnościach w komunikacji, nieśmiałości lub przy większym nasileniu o zaburzeniach lękowych. Niemniej w każdej ze wskazanych przeze mnie trudności zaleca się profesjonalną pomoc. Sugerowałabym konsultacje z psychologiem lub psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Pozdrawiam
Dzień dobry. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie od jakiego czasu pojawiają się u pana tego typu problemy. Czy było tak zawsze, czy dzieje się tak tylko od jakiegoś czasu? Jeżeli problem utrzymuje się od dawna i w znacznym stopniu utrudnia panu kontakty społeczne zachęcam do spotkania się z psychoterapeutą i omówienie tego problemu. Poszukanie przyczyn, przyjrzenie się lękom związanym z kontaktami społecznymi. Pozdrawiam.
zachęcam do zapoznania się z metodą EEG /biofeedback, bardzo skuteczną w niwelowaniu takiego stanu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strach i czerwienienie się podczas przebywania w obcym gronie ludzi – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Dlaczego odczuwam lęk i stres? – odpowiada Mgr Beata Szulik-Bomba
- Życie w ciągłym stresie i lęku – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co. może oznaczać ten mój lęk i inne towarzyszące mu objawy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
WWO - jakie ma cechy i jak funkcjonuje osoba wysoko wrażliwa?
WWO, czyli wysoko wrażliwe osoby, przeżywają wszys
Autyzm - rodzaje, charakterystyka, postępowanie
Mimo iż o autyzmie mówi się obecnie znacznie więce