Strzelanie i przeskakiwanie stawów

Witam od jakiegoś czasu strzelają mi wszystkie stawy i przeskakują jest to dość stresujące i niepokojące niekiedy pojawia się ból. Czy to jest wiotkość stawów czy coś poważniejszego? Czy mogę trenować siłowo i grać w piłkę oraz biegać? Czy suplementy na stawy pomogą (jeśli to wiotkość stawów) czy zaszkodzą ? Proszę o pomoc
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu
Ortopedia Bóle stawów Fizjoterapia Bieganie
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda
100 poziom zaufania

Prawdopodobnie wiotkość
Można trenować
Nie pomogą nie zaszkodzą

Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapeuta, Kraków
65 poziom zaufania

Raczej nie wiotkość a nadmierne napięcie stabilizatorów. Za duży poziom stresu przy braku relaksacji (relaksacja to nie bierny odpoczynek). Aktywności, które Pan wskazał podnoszą poziom napięcia. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Łatwy sport? O tych problemach siatkarzy mówi się rzadko

Łatwy sport? O tych problemach siatkarzy mówi się rzadko

Polscy siatkarze walczą o triumf w Mistrzostwach E

 Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć?

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć?

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pozwalają trzymać f

 Jak pozbyć się obsesyjnych myśli?

Jak pozbyć się obsesyjnych myśli?

Obsesyjne myśli - jak zwalczyć ten problem? Osoby

Popularne tematy

Artroza • Osteoporoza • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Zabiegi rehabilitacyjne • Rezonans magnetyczny • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Rwa kulszowa • Dysplazja stawu biodrowego • Endoproteza stawu biodrowego • Kinezyterapia • Choroby zwyrodnieniowe • Krzywica • Ćwiczenia fizyczne • Krioterapia • Jałowa martwica głowy kości udowej • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Chondromalacja rzepki • Zapalenie kości • Biodro trzaskające • Zwichnięcia stawów palców ręki • Fizykoterapia zapalenia stawów

Artykuły na ten temat

Łatwy sport? O tych problemach siatkarzy mówi się rzadko • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć? • Jak pozbyć się obsesyjnych myśli? • Codzienne wsparcie przy urazach stawów - które produkty najlepiej łagodzą objawy? • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • "Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam" • Kontuzje a treningi - na co uważać przy cardio i treningu siłowym, by uniknąć kontuzji? • Poznaj proste sposoby na zachowanie zdrowia swoich stawów • Ból karku. Kiedy się pojawia i na jakie choroby może wskazywać?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy