Strzelanie i przeskakiwanie stawów

Witam od jakiegoś czasu strzelają mi wszystkie stawy i przeskakują jest to dość stresujące i niepokojące niekiedy pojawia się ból. Czy to jest wiotkość stawów czy coś poważniejszego? Czy mogę trenować siłowo i grać w piłkę oraz biegać? Czy suplementy na stawy pomogą (jeśli to wiotkość stawów) czy zaszkodzą ? Proszę o pomoc
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu
Ortopedia Bóle stawów Fizjoterapia Bieganie
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapia, Kraków
65 poziom zaufania

Raczej nie wiotkość a nadmierne napięcie stabilizatorów. Za duży poziom stresu przy braku relaksacji (relaksacja to nie bierny odpoczynek). Aktywności, które Pan wskazał podnoszą poziom napięcia. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie

 Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć?

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć?

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pozwalają trzymać f

 Łatwy sport? O tych problemach siatkarzy mówi się rzadko

Łatwy sport? O tych problemach siatkarzy mówi się rzadko

Polscy siatkarze walczą o triumf w Mistrzostwach E

Popularne tematy

Artroza • Osteoporoza • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Dyskopatia • Dysplazja stawu biodrowego • Ćwiczenia fizyczne • Krzywica • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Zabiegi rehabilitacyjne • Jałowa martwica głowy kości udowej • Rwa kulszowa • Krioterapia • Biodro trzaskające • Chondromalacja rzepki • Endoproteza stawu biodrowego • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Zwichnięcia stawów palców ręki • Rezonans magnetyczny • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kinezyterapia

Artykuły na ten temat

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć? • Łatwy sport? O tych problemach siatkarzy mówi się rzadko • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Bieganie w górach a suplementacja kolagenem. Dlaczego jest tak ważna? • 9 sposobów na stres • Protrakcja barków - przyczyny, objawy i ćwiczenia • Jak pozbyć się obsesyjnych myśli? • Trening siłowy zapobiega cukrzycy • Techniki relaksacyjne w leczeniu nerwic

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy