Strzelanie w kolanach podczas wykonywania przysiadów

Witam już od paru lat przy wykonywaniu przysiadów często strzelają mi kolana, od razu mowię, że przy tym nie ma żadnego i bólu i mam dopiero 19 lat, czy mogliby Państwo mi powiedzieć co jest z moimi kolanami ?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Prawdopodobnie wootkosci torebki stawowej obecność fałdów maziowki lub początek chondromalcji rzepki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty