Strzelanie w stawach podczas ćwiczeń

Witam, mam 22 lata i mam taki problem gdy cwicze robiac pompki albo przysiadt to strzela i w stawach skokowych , kolanowych i barkowym nie wiem co to moze byc prosze o odpowiedz i w razie czego co mam zrobic i gdzie siie z tym zgłosic???
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Piotr Pilarski
79 poziom zaufania

Witam serdecznie,

sugeruje wizytę u ortopedy.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty