Suplementacja witaminy B i kwasu foliowego a przytycie
Witam, chciałam sie zapytać czy od tabletek z witaminą B1, B compositum i kwasem foliowym można przytyć ?
Przyjmowanie witamin nie powoduje tycia.
Nie można.
Witaminy, nawet te sumplementowane nie przyczyniają się do przytycia, więc nie ma czego się obawiać. Proszę jednak nie przesadzać z ich ilością i stosować zgodnie z zaleceniami, nadmiar witamin może też zaszkodzić.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin w organizm
Czy witaminy można łączyć? To pytanie zadaje sobie
Kwas foliowy jest witaminą z grupy B. Nazwa kwasu