Sztywna ręka po noszeniu szyny z powodu zwichnięcia
Jak rozruszać rękę po ściągnięciu szyn? Miałam zwichnięcie stawu lokciowego i przez 4 tyg. W szynach i teraz ręka jest dość zesztywniala dlatego chcę ja rozruszać tylko jakie ćwiczenia wykonywać? Z góry dziękuję za odpowiedź :-)