Wada serca i zwężona tętnica płucna

Witam.Mam wrodzoną wadę serca,zwężenie tętnicy płucnej. Chciałabym zacząć ćwiczyć i co z tym idzie wysmuklić swoje ciało i zrzucić kilka kilogramów . Moje pytanie brzmi, czy mogę wykonywać ćwiczebia typu Cardio,siłowe. Zastanawiałam się również nad callanetics, czy nie byłyby lżejsze. Dziękuję za odpowiedź
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Kardiologia Wady serca Zwężenie tętnic szyjnych Angiologia
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów
100 poziom zaufania

Witam
Niektóre ćwiczenia callanetics można wykonywać pod warunkiem,
że nie będzie Pani przeciążała ciała, zwłaszcza serca. Musi Pani „słuchać”
swojego organizmu i przerwać ćwiczenie gdy np. ciało zaczyna drżeć
ze zmęczenia lub braknie tchu. Warto jeszcze skonsultować to z kardiologiem.
Myślę jednak, że najbardziej odpowiednie dla Pani (bardzo korzystne
dla zdrowia) będą ćwiczenia tai chi lub niektóre asany jogi.
Poniżej załączam 3 linki z tai chi.
Pozdrawiam serdecznie
https://www.youtube.com/watch?v=TBvF6r6DOvc
https://www.youtube.com/watch?v=6w7IS8_UzHM
https://www.youtube.com/watch?v=qV6PjN55Lb4


0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna)

Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna)

Fibromyalgia - co to jest? Co to jest fibromyalgia

 Ćwiczenia w nerwicy. Rodzaje ćwiczeń fizycznych w leczeniu nerwicy

Ćwiczenia w nerwicy. Rodzaje ćwiczeń fizycznych w leczeniu nerwicy

Leczenie nerwicy najczęściej prowadzone jest za po

 Cztery ćwiczenia zalecane przez seksuologów. Szybko podnoszą libido

Cztery ćwiczenia zalecane przez seksuologów. Szybko podnoszą libido

Chcesz poprawić libido i jakość życia seksualnego?

Popularne tematy

Angiografia • Echokardiografia • Wymiana zastawki serca • Próba wysiłkowa • Serce • Badanie elektrokardiograficzne • Leczenie wad zastawek serca • Pomostowanie aortalno-wieńcowe • Zaburzenia widzenia • Badanie serca metodą tomografii komputerowej • Niedociśnienie tętnicze • Tachykardia • Miniflebektomia • Duszności • Flebografia • Przeszczep serca • EKG śródsercowe • Rezonans magnetyczny serca • Niedomykalność zastawki aortalnej • Wysokie ciśnienie • Tetralogia Fallota • Radiowa ablacja żylaków metodą RFITT Celon • Angioplastyka przezskórna

Artykuły na ten temat

Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna) • Ćwiczenia w nerwicy. Rodzaje ćwiczeń fizycznych w leczeniu nerwicy • Cztery ćwiczenia zalecane przez seksuologów. Szybko podnoszą libido • Ćwiczenia na demencję. Pozwolą opóźnić chorobę (WIDEO) • Sposoby na mocne kości (prezentacja edukacyjna) • Najlepszy dla ciała. Pozwoli szybko schudnąć, a serce będzie bić jak dzwon • Napięciowy ból głowy - przyczyny, objawy, leczenie • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry • Ćwiczenia relaksacyjne - joga, trening Jacobsona, jak się zrelaksować, medytacja, ćwiczenia oddechowe, pranayama, ćwiczenia na relaks

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy dozwolone jest stosowanie Disulfiramu przy chorobie wieńcowej? • Czy to możliwe, że skutkiem ubocznym są jakieś powikłania sercowe? • Dlaczego mam to uczucie ciężkości w klatce piersiowej? • Czy powinienem odwiedzić jeszcze innego specjalistę? • Dlaczego moje serce bije tak nieregularnie? • Czy mogę tak postąpić jeśli ciśnienie nie spada? • Czy napady lęku mogą spowodować zawał serca? • Co oznaczają takie wyniki TK tętnic wieńcowych? • Czy muszę pilnie udać się do kardiologa? • Co robić z opuchlizną podczas leczenia nadciśnienia?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy