Wada serca i zwężona tętnica płucna

Witam.Mam wrodzoną wadę serca,zwężenie tętnicy płucnej. Chciałabym zacząć ćwiczyć i co z tym idzie wysmuklić swoje ciało i zrzucić kilka kilogramów . Moje pytanie brzmi, czy mogę wykonywać ćwiczebia typu Cardio,siłowe. Zastanawiałam się również nad callanetics, czy nie byłyby lżejsze. Dziękuję za odpowiedź

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Kardiologia Wady serca Zwężenie tętnic szyjnych Angiologia

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
Niektóre ćwiczenia callanetics można wykonywać pod warunkiem,
że nie będzie Pani przeciążała ciała, zwłaszcza serca. Musi Pani „słuchać”
swojego organizmu i przerwać ćwiczenie gdy np. ciało zaczyna drżeć
ze zmęczenia lub braknie tchu. Warto jeszcze skonsultować to z kardiologiem.
Myślę jednak, że najbardziej odpowiednie dla Pani (bardzo korzystne
dla zdrowia) będą ćwiczenia tai chi lub niektóre asany jogi.
Poniżej załączam 3 linki z tai chi.
Pozdrawiam serdecznie
https://www.youtube.com/watch?v=TBvF6r6DOvc
https://www.youtube.com/watch?v=6w7IS8_UzHM
https://www.youtube.com/watch?v=qV6PjN55Lb4

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wysmuklanie ciała przy wrodzonej wadzie serca – odpowiada Sylwester Kłos
Bóle w odcinku lędźwiowym w 5 miesiącu ciąży i ćwiczenia na piłce – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Co znaczy ta dyskopatia i poziomowa sklerotyzacja? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Sztywna ręka po noszeniu szyny z powodu zwichnięcia – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Ćwiczenia mięśni pośladków – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakich ćwiczeń unikać przy dyskopatii? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Odchudzanie brzucha u 18-latki – odpowiada Anna Porada
Piekący ból kości piszczelowej o zmiennym nasileniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Spalanie kalorii przy zumbie – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Zwężenie tętnicy płucnej serca – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna)

Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna)

Fibromyalgia - co to jest? Co to jest fibromyalgia

Ćwiczenia w nerwicy. Rodzaje ćwiczeń fizycznych w leczeniu nerwicy

Ćwiczenia w nerwicy. Rodzaje ćwiczeń fizycznych w leczeniu nerwicy

Leczenie nerwicy najczęściej prowadzone jest za po

Cztery ćwiczenia zalecane przez seksuologów. Szybko podnoszą libido

Cztery ćwiczenia zalecane przez seksuologów. Szybko podnoszą libido

Chcesz poprawić libido i jakość życia seksualnego?

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Angiografia • Wymiana zastawki serca • Próba wysiłkowa • Serce • Badanie elektrokardiograficzne • Leczenie wad zastawek serca • Echokardiografia • Mapowanie serca • Leczenie owrzodzeń żylnych • Bradykardia • Biopsja serca • Choroba wieńcowa • Cewnikowanie serca • Laserowa ablacja żylaków • Niewydolność serca • Fibrynoliza • Ból w klatce piersiowej • Badanie serca • TeleEKG

Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna) • Ćwiczenia w nerwicy. Rodzaje ćwiczeń fizycznych w leczeniu nerwicy • Cztery ćwiczenia zalecane przez seksuologów. Szybko podnoszą libido • Ćwiczenia na demencję. Pozwolą opóźnić chorobę (WIDEO) • Sposoby na mocne kości (prezentacja edukacyjna) • Najlepszy dla ciała. Pozwoli szybko schudnąć, a serce będzie bić jak dzwon • Napięciowy ból głowy - przyczyny, objawy, leczenie • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry • Ćwiczenia relaksacyjne - joga, trening Jacobsona, jak się zrelaksować, medytacja, ćwiczenia oddechowe, pranayama, ćwiczenia na relaks

Czy dozwolone jest stosowanie Disulfiramu przy chorobie wieńcowej? • Czy to możliwe, że skutkiem ubocznym są jakieś powikłania sercowe? • Dlaczego mam to uczucie ciężkości w klatce piersiowej? • Czy powinienem odwiedzić jeszcze innego specjalistę? • Dlaczego moje serce bije tak nieregularnie? • Czy mogę tak postąpić jeśli ciśnienie nie spada? • Czy napady lęku mogą spowodować zawał serca? • Co oznaczają takie wyniki TK tętnic wieńcowych? • Czy muszę pilnie udać się do kardiologa? • Co robić z opuchlizną podczas leczenia nadciśnienia?

Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski – Kardiologia, Kielce • Lek. Małgorzata Rybacka – Kardiologia, Poznań • Lek. Marcin Konopka – Kardiologia, Warszawa • Jacek Nowak – Kardiologia, Kłodzko