Odchudzanie brzucha u 18-latki

Mam 18 lat i chciałabym trochę schudnąć. Chciałabym popracować głównie nad brzuchem. Mam jednak skoliozę. Wprawdzie skrzywienie jest niewielkie i lekarz nie zabronił mi wykonywać jakichkolwiek ćwiczeń. Wiem jednak, że niektóre ćwiczenia mogą obciążać kręgosłup. Czy spośród filmików 1-9 bez 4. podanych w linku, są ćwiczenia których nie powinnam wykonywać lub zwrócić uwagę na pozycję przy ich wykonywaniu? http://www.youtube.com/watch?v=IyiNDSpFfW0&list=PLA65YX2ALQZYtgwOT9HTGJThP9lmu4Yqb
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Odchudzanie Dietetyka

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby

Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby

Najnowsze badania pokazują specjalistyczne ćwiczen

 Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Skoliozy są heterogenną grupą schorzeń, w których

Popularne tematy

Nadwaga • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Konsultacje dietetyczne • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Suplementy diety • Dieta zasadowa • Ćwiczenia fizyczne • Dieta alkaliczna • Żywienie • Diety odchudzające • Zasady zdrowego odchudzania • Odchudzanie po porodzie • Anoreksja • Środki wspomagające odchudzanie • Kilokalorie • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Dukana • Dieta dla kobiet • Dieta Cambridge • Dieta dla mężczyzn • Dieta Montignaca • Ćwiczenia na uda i pośladki • Dieta w chorobie refluksowej

Artykuły na ten temat

Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby • Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady • Na pewno ci się uda! • Zespół nadmiernej ruchomości stawów - przyczyny, objawy i leczenie • Badanie wad postawy - charakterystyka, wskazania, rodzaje, profilaktyka • Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia • Co zrobić, żeby moje dziecko miało zdrowy i silny kręgosłup?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy