Szybkie męczenie i zadyszka u 40-latka
Witam, moj problem dotyczy zadyszki... Mam 40 lat i od pewnego czasu trenuje caopeire. Problemow z treningami nie mam, jednakze zauwazylem, ze szybko sie mecze w szczegolnosci w roda (dostaje tzw. zadyszki) i potrzebuje odpoczynku. W zyciu osobistym nic takiego mi nie dolega, tylko i wylacznie na treningach. Czy to oznacza, ze ze mam slaba kondycje i powinienem uzupelnic moje treningi o cwiczenia zwiekszajace ja czy moze to oznaka jakies choroby?