Konieczna konsultacja lekarska. Przyczyn może być wiele. Proszę zgłosić się do internisty.
Pozdrawiam.
Obniżenie nastroju, energii czy libido może wskazywać na równe przyczyny- zarówno stres i przemęczenie, jak i depresje czy choroby o podłożu somatycznym. Zachęcam do podjęcia konsultacji lekarskiej, która pozwoli ukierunkować dalsze leczenie.
Dzień dobry, przyczyny pana stanu mogą być bardzo różne - zachęcam do konsultacji lekarskiej i przeprowadzenia podstawowych badań. lekarz zaleci dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.
Witam,
zachęcam do kontaktu z internistą, który zleci badania mające na celu wykluczenie somatycznego powodu Pana stanu.
Zakwasy pojawiają się po zbyt dużym wysiłku organizmu/ruchu do którego nie jesteśmy przyzwyczajeni. Zakwasami warto się zająć. Ból szybciej ustąpi, jeśli podejmiemy się aktywności, które zwiększą ukrwienie mięśni - masaż, jacuzzi, prysznic o zmiennej temperaturze, delikatna aktywność fizyczna. Pomaga również picie dużej ilości płynów.
Być może warto, żeby wzmocnił się Pan do grania w siatkówkę. Ciężki trening 2x w tygodniu nie pomoże wzmocnić ciała, warto byłoby zaplanować dodatkowe aktywności, które będą ukierunkowane właśnie na polepszenie kondycji – jogging, pływanie.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bardzo szybkie męczenie się bez wykonywania obciążających zajęć – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Brak siły do codziennych czynności u młodej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Tylko
- Czy osoba paląca papierosy ma ciężki oddech? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy takie szybkie męczenie się to tylko kwestia braku kondycji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego przebywanie wśród ludzi mnie męczy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zadyszka i szybkie męczenie się – odpowiada Lek. Izabela Górkiewicz-Kot
- Problem ze snem a ciężka praca fizyczna – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Mam strasznie wystający brzuch - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy z zasypianiem a trudności w nauce – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Duża asymetria twarzy, zaburzenia lękowe – odpowiada Mgr Adam Kowalewski