Rozpoznanie nerwicy
Nie znam dogłębnie Pani przypadku więc mogę wskazać jedynie czynniki istotne w profilaktyce zdrowia psychicznego w aspekcie zaburzeń, które Pani przytacza: relaksacja neuromięśnowa, dieta w zaburzeniach lękowych, techniki oddechowe oraz wiele innych metod wspomagających terapię. W moim przekonaniu farmakologia jest czasem niezbędna, szczególnie w pierwszym etapie leczenia.
Jest Pani jak rozumiem w trakcie psychoterapii zachęcam by właśnie o tym rozmawiać podczas spotkań. Możliwe,że ataki paniki mają związek z tym o czym Pani nie mówi podczas sesji.
Trudno tutaj cokolwiek poradzić. Spróbuj porozmawiać o tym ze swoim terapeutą. Opisz mu swoje odczucia i sytuację w której się znajdujesz.
Pozdrawiam i zapraszam na swój blog i Facebook :)
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zwalczać codzienne ataki paniki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy ataki paniki ustąpią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Cxy takie ataki paniki są uleczalne? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak załagodzić napady paniki i nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy ataki paniki mogą doprowadzić do udaru? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy jest możliwe, że to nie były jednak ataki paniki tylko objawy jakiejś choroby? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Ataki paniki przy depresji i nerwicy – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Ataki paniki przy nerwicy lękowej – odpowiada mgr Katarzyna Wozinska
- Jaki wpływ na zdrowie mają ataki paniki? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy mając nerwice każdy ma ataki paniki prędzej czy później? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej