Uciążliwy ból w okolicy lędźwiowej uniemożliwiający chodzenie
Witam! Od kilku dni męczę się z uciążliwym bólem w okolicy lędźwiowej. Praktycznie wcale nie mogę się schylać ani siedzieć. Jedyne pozycje, w ktorych plecy mnie nie bolą to stojąca lub leżąca. Gdy tylko próbuję usiąść mięśnie sztywnieją uniemożliwiając mi ruch. Ból nie promieniuje, ale uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie. W jaki sposób mogę go złagodzić?
