Uczucie przeskakiwania w prawym barku
Witam, mój problem dotyczy prawego barku. Podnoszę ciężary na siłowni, jestem aktywny fizycznie. Ostatnio podczas wyciskania żołnierskiego hantlami czy też sztangą jest przeskok w fazie opuszczania ręki, a podczas leżenia gdy przesunę rękę do lewego ramienia za głową odczuwam większy przeskok i minimalny ból. Chciałbym się zapytać co mam zrobić. Nie miałem nic złamane, ani wybite. Czekam na odpowiedź ponieważ mam zamiar zostać trenerem personalnym i chciałbym być w pełni sprawny. Pozdrawiam.