Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Witam,
Najlepiej unikać ćwiczeń powodującyxh "chrupanie" i ból i zastąpić je innymi ćwiczeniami. Warto też spróbować ustawić ramiona w różnych pozycjach w czasie wykonywania ruchu, tak aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości. Warto też skonsultować się z ortopedą.
Pozdrawiam,
Grzegorz Wichrzycki
Trener Personalny - www.freebody.pl
Trener Personalny Online - www.freebody-online.ll
Witam,
samo "chrupanie" nie jest dużym problemem, ale skoro wcześniej pojawiał się ból lepiej unikać ćwiczeń, które wymagają wymachów ramion i zastąpić je innymi. Warto też skonsultować się z lekarzem. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Bark pływaka (zespół bolesnego barku pływaka) wbre
Ćwiczenia ogólnorozwojowe angażują do pracy wszyst
Ćwiczenia na barki są zalecane osobom, które chcą,
Proponuję z powyższymi objawami oraz wynikami badań dodatkowych udać się do ortopedy. Na wizycie lekarskiej będzie można łącznie zinterpretować stan pacjenta oraz ustalić odpowiednie postępowanie lecznicze.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Gołębi chód u dziecka czy osoby dorosłej to wada p
Kolana szpotawe to schorzenie kości, które występu
Test Apleya jest stosowany przez fizjoterapeutów o
Witam
Bardzo często zdarza się, że początkowo masa ciała maleje równomiernie, a następnie stabilizuje się i przez jakiś czas trudno zgubić nadmierne kilogramy. Nie należy zrażać się tym i zakładać, że nowy styl życia jest nieskuteczny. Przy regularnych ćwiczeniach i zbilansowanej diecie, tkanka tłuszczowa będzie ulegała redukcji. Warto jednak jako wyznacznik traktować wizualny aspekt, a niekoniecznie samą masę ciała- tkanka tłuszczowa ulega redukcji ale tkanka mięśniowa zwiększa swoją masę, co jest zjawiskiem pozytywnym. . W efekcie masa ciała może zmienić się nieznacznie, ale efekt będzie widoczny.
Witaj,
Twój organizm przyzwyczaił się już do aktywności fizycznej i diety (racjonalne żywienie) i dlatego zwolnił, to jest normalny objaw. Waga mogła stanąć gdyż budujesz mięśnie, a one ważą trochę więcej niż tkanka tłuszczowa.
Postaraj się przeliczyć ilość kalorii, którą spożywać. Powinna mieścić się w granicy 1500 -1800 kcal, nie mniej i nie więcej. Zapoznaj się proszę także z tym artykułem, zapewne zmienisz podejście do diety: http://portal.abczdrowie.pl/sposoby-na-szczupla-sylwetke, http://portal.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odchudzania. Wprowadź zmiany do diety, ćwicz. Jeśli sytuacja nie zmieni się po 2 tygodniach spróbuj zrobić badania krwi w kierunku Hashimoto lub niedoczynności tarczycy. Te schorzenia utrudniają chudnięcie. Pozdrawiam, mgr Aneta Kościołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
