Uczucie zagubienia po rozstaniu

Jest mi bardzo źle, czuje sie zagubiona, rozstałam sie z chlopakiem z ktorym bylam ponad poltora roku, oboje mamy po 19 lat, nie wiem co czuje, bol ugle cierpienie radosc... ja wyjezdzam na studia 450 km dalej on zostaje i jeszcze sie uczy w technikum, rozstalismy sie m in bo on nie widzial sensu w zwiazku bez seksu, bylam zmuszana do niego a nie zachecana, bo on jest facetem i potrzebuje tego... i bylo wiecej powodow a za malo znakow, co robic? jak sobie poradzic z tymi uczuciami? jest mi źle

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Seksuologia Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Rozstanie zawsze jest trudnym mometem. Towarzyszące Pani emocje jak najbardziej mieszczą się w granicach normy- zarówno te przyjemne (związane z tęsknotą za tym, co w związku było dobre) jak i te trudne m(złość czy ulga związana z zakończeniem tego, co nieprzyjemne). Warto dać sobie czas, zapewnić wsparcie bliskich i zaangażować się w działania, które wypełnią pustkę czasową (związana z aktywnością wspólna, która się skończyła).

Dr Daniel Melerowicz Psycholog, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, rozumiem, że bardzo ciężko pani szczególnie w tej chwili, kiedy cała sytuacja jest "świeża". Niestety nieprzyjemne emocje takie jak smutek, być może złość są naturalne w takiej sytuacji i muszą wybrzmieć.Warto dać sobie czas. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozstanie z chłopakiem po poronieniu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Rozstanie z narzeczonym po pięciu latach związku – odpowiada mgr Emilia Pisarzowska-Izbińska
Uczucie samotności po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Daniel Filipek
Rozstanie z dziewczyną a tęsknota – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Czy uczucie bycia osaczonym wymaga wizyty u psychiatry? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Rozstanie i uczucie pustki – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Rozstanie i zostawienie partnerki z dzieckiem – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Rozstanie w kłótni po 3-letnim związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Płaczliwość po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Jak odzyskać partnerkę? – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska

Uczucie zagubienia po rozstaniu

artykuły

„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety

Rozstanie z bliską osobą a depresja

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji