Uczucie zagubienia po rozstaniu

Jest mi bardzo źle, czuje sie zagubiona, rozstałam sie z chlopakiem z ktorym bylam ponad poltora roku, oboje mamy po 19 lat, nie wiem co czuje, bol ugle cierpienie radosc... ja wyjezdzam na studia 450 km dalej on zostaje i jeszcze sie uczy w technikum, rozstalismy sie m in bo on nie widzial sensu w zwiazku bez seksu, bylam zmuszana do niego a nie zachecana, bo on jest facetem i potrzebuje tego... i bylo wiecej powodow a za malo znakow, co robic? jak sobie poradzic z tymi uczuciami? jest mi źle
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Seksuologia Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów
93 poziom zaufania

Rozstanie zawsze jest trudnym mometem. Towarzyszące Pani emocje jak najbardziej mieszczą się w granicach normy- zarówno te przyjemne (związane z tęsknotą za tym, co w związku było dobre) jak i te trudne m(złość czy ulga związana z zakończeniem tego, co nieprzyjemne). Warto dać sobie czas, zapewnić wsparcie bliskich i zaangażować się w działania, które wypełnią pustkę czasową (związana z aktywnością wspólna, która się skończyła).

0
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice
60 poziom zaufania

Dzień dobry, rozumiem, że bardzo ciężko pani szczególnie w tej chwili, kiedy cała sytuacja jest "świeża". Niestety nieprzyjemne emocje takie jak smutek, być może złość są naturalne w takiej sytuacji i muszą wybrzmieć.Warto dać sobie czas. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety

„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety

Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze

 Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b

 Rozstanie z bliską osobą a depresja

Rozstanie z bliską osobą a depresja

Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc

Popularne tematy

Zdrada w związku • Konflikty w związku • Kryzys w małżeństwie • Zazdrość w związku • Seksoholizm • Wybór partnera • Relacje z rodzicami i teściami • Natrętne myśli • Zespoły urojeniowe i otępienie • Uzależnienie od seksu • Ataki paniki • Nerwica żołądka • Nerwica histeryczna • Zespół Aspergera • Uzależnienie od alkoholu • Zaburzenia rozwoju • Nerwica serca • Nerwica natręctw • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Bulimia

Artykuły na ten temat

„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety • Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID? • Rozstanie z bliską osobą a depresja • Prawdziwy mężczyzna nie ma depresji. Krzywdzący stereotyp • Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi • Rozwód rodziców a depresja • Baby blues - objawy, leczenie, baby blues a depresja poporodowa • Słowa mogą ranić. "Czego nie wiedzą, czyli usłyszane przy rodzinnym stole" • "Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim • Krytyczność, niepewność, brak wiary w siebie... Oto 6 oznak, że wychowywałeś się w toksycznej rodzinie!

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego nie mogę osiągnąć pełnego wzwodu mając 35 lat? • Czy można kontrolować ejakulację? • Czy brak orgazmu jest skutkiem masturbacji? • Dlaczego czuję wstręt do męskich genitaliów? • Dlaczego mam takie odczucia przed współżyciem? • Czy Escitalopram ma wpływ na libido? • Dlaczego nie mogę utrzymać wzwodu mając 28 lat? • Co mam zrobić z tą nagłą impotencją? • Czy masturbacja ma wpływ na wielkość członka? • Dlaczeg nie odczuwam przyjemności z penetracji?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy