Uporczywe i długotrwałe przekonanie o występowaniu choroby

Witam. Mam problem chyba z własnym zyciem, zastanawiam sie czasem czy nie isc do psychologa. Wmawiam sobie jakies dziwne choroby, nawet gdy coś mnie chwilę boli. Czytam w internecie, ze ktos umarł na jakis przypadek i po jakims czasie mnie to samo zaczyna bolec. Przez to chodzę, zamartwiam sie tym, chociaż tego nie pokazuje. Przez to też nie mam zbyt duzej motywacji do życia bo po co skoro cos może mi zaraz byc? Gdy jestem w towarzystwie to jestem całkiem inny, nie myślę o tym. Najlepiej czuje sie w pracy, wtedy nie ma czasu na zamartwianie sie tym wszystkim, no jedynie ze mam chwile wolnego. A gdy jestem w domu przez dwa dni to juz mam jakies dziwne myśli, zamartwiam sie tymi niby chorobami. Ostatnio nawet przez jakiś czas bylo wszystko ok, dopóki mnie coś nie zabolało. Glupie rozwolnienie i bol brzucha daje mi do myślenia. Widze, ze to wszystko niesie za sobą tez inne konsekwencje. Nie chce mi sie szukac lepszej pracy, nie chce mi sie znalezc w koncu partnerki, nie chce mi sie zabiegać o względy dziewczyn. Chciałbym tak wiele, a tak bardzo tez nie mam chęci do życia.
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,
Doradzałabym Panu konsultację z psychologiem psychoterapeutą, gdyż najprawdopodobniej pomocna okazałaby się psychoterapia. Sporo osób zmaga się z objawami podobnymi do Pana i świadczą one o zaburzeniach lękowych (tu prawdopodobnie nerwica lękowa). Z pewnością nie jest to pytanie "jednej porady przez internet" i dlatego zachęcam do kontaktu ze specjalistą. Polecam terapię w podejściu poznawczo - behawioralną, ponieważ mogłaby się okazać najskuteczniejszą w przypadku takich objawów.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog - kulczycka.pl/

0

Witam Pana,
Objawy, które Pan opisuje, w tym lęk o własne zdrowie
wskazują na zaburzenia lękowe, nerwicowe.
Prawdopodobnie stres lub jakieś przykre doświadczenia
z przeszłości wywołały u Pana bezpodstawny,
a jednak dla Pana zatrważający lęk.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pana życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń.
Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach
powoduje, że lęk o zdrowie i o własne życie narasta
i co raz trudniej go ujarzmić, a to może doprowadzić
do poważnych zaburzeń.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pana
problemu, dotrzeć do przyczyny Pana lęków
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu odzyskać równowagę wewnętrzną,
wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem, z emocjami ,
a także uporać się z lękami i pozostałymi dolegliwościami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty