W jaki sposób można odzyskać sprawność ręki po wypadku?
Ponad 20 lat temu uległem poważnemu wypadkowi. Skutkiem był uraz głowy i częściowy paraliż lewej strony. Od tego czasu z nogą jest wszystko w porządku, lecz ręka nie jest tak sprawna jak być powinna - spastyczność nadgarstka i co za tym idzie, też palców (przy prostym nadgarstku dłoń mi się zamyka i na odwrót). Przyznam się, że przez pewien czas trochę zaniedbałem tą sprawę. Wiem, że nie odzyskam już 100% sprawności, ale czy są jakieś skuteczne ćwiczenia, które mogą tą sprawność poprawić?
