W jaki sposób uzupełnić niedobory żelaza w organizmie?

Poziom mojego HGB to 10,30. Zakupilam Ascofer jednak nie wiem ile tabletek powinnam przyjmowac dziennie, aby uzupelnic niedobory, ale tez sobie nie zaszkodzic. W ulotce czytalam takze, ze zelazo moze zobojetniac leki na lagodzenie sokow zoladkowych, a ja takie przyjmuje, do tego debretin. Jak i w jakich ilosciach powinnam stosowac zelazo aby nie niwelowac dzialania lekow i uzupelnic niedobory? Pozdrawiam :)

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Hematologia Medycyna rodzinna Badanie poziomu żelaza Suplementy diety Stosowanie leków Leki Żelazo

Odkryto nowe grupy krwi

Ciało człowieka cały czas zaskakuje. Dwie nowe grupy krwi, pokazują jak niewiele jeszcze wiemy na temat naszego organizmu. O tym, co nowe odkrycie niesie za sobą opowiadają dr Michał Sutkowski, lekarz rodzinny oraz Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk.

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

żalecaną dawkę suplementacji powinna Pani ustalić ze swoim lekarzem prowadzącym, proszę pamiętać że nadmiar żelaza jest szkodliwy dla organizmu- bezpieczniej będzie uzupełnic niedobory dietą bogatą w ten pierwiastek.

Pozdrawiam