Badanie moczu na leukocyty
Ogólne badanie moczu, to jedno z podstawowych badań. Polega na ocenie próbki moczu pod kątem różnorodnych cech, m.in. leukocytów. Lekarz Łukasz Dubielecki pokaże jak wykonać badanie w domu.
Witam, stosowanie suplementów diety przez dłuższy czas nie jest wskazane, chyba że z zalecenia lekarza. Wyjątkiem jest witamina D3 – z badań wynika, że bardzo często cierpimy z powodu niedoborów tego prohormonu, mimo że przyswajamy go i z pożywieniem, i za pomocą ekspozycji na słońce. Odsyłam do bardzo interesującego tekstu, który obala mity dotyczące zażywania witaminy D3: https://zywienie.abczdrowie.pl/suplementacja-witaminy-d-latem-bledy-ktore-popelniamy. Tran z kolei zawiera cenne kwasy omega-3, które powinny być przyjmowane z pożywieniem – niestety najczęściej nasza dieta jest zbyt uboga i nie zawiera odpowiedniej ilości ryb morskich i owoców morza, aby poziom tego kwasu był właściwy. Kuracja tranem powinna trwać około dwóch, trzech miesięcy. Zachęcam do zapoznania się z materiałem, w którym zostało wytłumaczone jak długo go suplementować i w jakich ilościach: https://portal.abczdrowie.pl/tran-w-kapsulkach-dzialanie-na-co-zwrocic-uwage-stosowanie-przeciwskazania. Co do magnezu, to zarówno jego niedobory, jak i nadmiar mogą szkodzić organizmowi, zatem bezpieczniej jest spożywać przede wszystkim posiłki bogate w magnez. Więcej na temat tego pierwiastka w artykule: https://zywienie.abczdrowie.pl/dawkowanie-magnezu. Przyjmowanie suplementów zawsze powinno zostać skonsultowane z lekarzem, a ich zasadność wynika z badań krwi. Zatem w przypadku wątpliwości, po kilku miesiącach stosowania suplementów diety, warto wykonać badania krwi na oznaczenie poziomu poszczególnych witamin i pierwiastków w organizmie. Pozwoli to na ustalenie, czy suplementacja jest konieczna i bezpieczna.Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie kilku suplementów diety jednocześnie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy mam nadal brać tę witaminę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można to wszystko łączyć z tymi suplementami? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie mam stosować suplementy będąc wegetarianką? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Przyjmowanie suplementów żelaza przez 23-latkę – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Jednoczasowe stosowanie suplementów diety z magnezem w składzie – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Suplementacja witamin u dziecka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Magnez z potasem i wapniem suplementowane razem – odpowiada Dr Dorota Radwańska
- Stosowanie tranu skandynawskiego – odpowiada Ewa Kozłowska
- Zażywanie tranu z witaminami, magnezem i potasem – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
artykuły
Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku
Rynek suplementów diety rozrasta się w Polsce w ba
Magnez? Tak, tylko jaki?
Magnez to niezwykle ważny dla organizmu pierwi
Naukowcy apelują o dodawanie witaminy D do pieczywa i mleka. Ma wzmocnić zbiorową odporność i chronić przed ciężkim przebiegiem COVID-19
Naukowcy z Nowego Orleanu i Hiszpanii udowodnili n