W jaki sposób walczyć z bezsennością?

Nie sypiam nawet po tabletkach.Np dzisiejszej nocy nie spalam wogole. Bywa, nie spie po 2 -3 noce pod rzad, w dzien tez nie.Co robic.Cale osiedle spi tylko ja sie tluke.
KOBIETA, 68 LAT ponad rok temu

Witam,

nie napisała Pani jakie tabletki na sen bierze.
Bezsenność jest objawem występującym w wielu jednostkach- między innymi może być przejawem depresji lub zaburzeń nerwicowych.
Wskazana byłaby konsultacja z lekarzem psychiatrą.

pozdrawiam
lek. Seweryn Segiet
gabinetspectrum.pl

0

Witam Panią
Bezsenność ma najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
nerwice, lęki, depresja
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć bezsenność,
należy dotrzeć do źródła problemu i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty