W jaki sposób walczyć z bezsennością?
Nie sypiam nawet po tabletkach.Np dzisiejszej nocy nie spalam wogole. Bywa, nie spie po 2 -3 noce pod rzad, w dzien tez nie.Co robic.Cale osiedle spi tylko ja sie tluke.
Witam Panią
Bezsenność ma najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
nerwice, lęki, depresja…
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć bezsenność,
należy dotrzeć do źródła problemu i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest przyczyna tej bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pozbyć się tej bezsenności w ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie leki będą skuteczne przy leczeniu bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak dawkować Wenlofaksynę przy bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Po jakim czasie lek działa nasennie? – odpowiada Dr Izabela Dębicka
- Co jest powodem braku apetytu i bezsenności? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego nie mogę wyleczyć bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Do jakiego lekarza z problemem bezsenności? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Czy te leki na bezsenność można łączyć? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Po jakim czasie widać działanie nasenne neuroleptyka - Tisercin ? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
