W jakiej formie należy przyjmować witaminę B12?
Witam. Mam pytanie odnośnie witaminy B12. Lekarz zalecił mi stosować ją w formie metylokobalaminy. Czy mogę stosować tę formę, skoro nie mogę spożywać alkoholu? Zaniepokoiła mnie ta "grupa metylowa"... :)