Zapytaj lekarza

7 4 2 , 0 3 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Waga a zwinność i poruszanie się

Witam czy grubszy człowiek w wieku młodzieńczym jest po wolniejszy mniej zwinny inaczej myśli tzn czy jego ruchy czy zamykanie oczu są inne niż u osoby chudej?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Indeks glikemiczny

Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.

W większości przypadków osoba otyła jest mniej sprawna niż osoba szczupła. Wynika to z ogólnej kondycji mięśni i organizmu. Ponadto osoba otyła z reguły odżywia się niezdrowo, a sposób odżywiania ma duży wpływ na koncentrację, zdrowie i poziom energii. Warto również wspomnieć tutaj o tym, że otyłość brzuszna powoduje uciskanie przepony przez co trudniej się oddycha i krążenie jest słabsze.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW.
0
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk Dietetyk

Witam,

Nadwaga ma znaczenie w ogólnej aktywności fizycznej i różnicuje znacznie sprawność osób szczupłych i z nadwagą.

Pozdrawiam

Sylwia Ogrodowczyk
dbamodiete.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy