Zapytaj lekarza

7 4 0 , 8 6 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wartości zdrowotne soku z marchwi

Czy soki z marchewki w butelkach są równie zdrowe jak świeżo wyciskane? Marta N.
KOBIETA, 75 LAT ponad rok temu

Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem

Zawsze lepszy będzie sok samodzielnie wyciskany. Sok jednodniowy stoi zazwyczaj kilka dni i nie możemy mieć pewności w jakich warunkach jest przechowywany.
A tak naprawdę najzdrowsze będzie zjedzenie całej marchewki, wtedy dostarczymy sobie również błonnika.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW.
0

Zdecydowanie najlepszy jest sok na świeżo przygotowany w domu.
Soki o długiej trwałości mają zwykle dużą ilość cukru oraz ze względu na czas przydatności do spożycia muszą być konserwowane. Soki tzw. jednodniowe - zdarzają się w nich pleśnie o czym czasem można przeczytać w bieżącej prasie.

pozdrawiam, Małgorzata Mięsowicz
http://miesowicz.fitdietetyk.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy