Witam jakie korzyści daje picie herbaty pokrzywowej?

Witam jakie korzyści daje picie herbaty pokrzywowej?
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Indeks glikemiczny potraw

Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.

Witam serdecznie,

pokrzywa to prawdziwa królowa ziół, nie ma chyba drugiego takiego zioła, które miało by tak szerokie spektrum działania, mozna by się pokusić o stwierdzenie, że jest prawie na wszystkie schorzenia. Na uczelni słuchając wykładów zastanawialiśmy się na co nie jest pokrzywa ;)
Mówiąc w skrócie to : ziele/liść pokrzywy zawiera kwasy organiczne, fenolokwasy, flawonoidy, garbniki, sole potasu, magnez, siarkę, zelazo, sterole, beta-karoten, witaminy: K, C, B, chlorofil (1%). W związku z tym działa :moczopędnie, saluretycznie, przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie, przeciwcukrzycowo (zmniejsza glikemię poposiłkową), przeciwkrwotocznie, zwiększa ilość hemoglobiny i czerwonych krwinek, słabo obniża ciśnienie, stymuluje procesy regeneracji tkanek. Zewnętrznie : przeciwłojotokowo, przeciwtrądzikowo, wzmacniająco na cebulki włosów, przeciwłupieżowo.

pozdrawiam !

0
Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań
78 poziom zaufania

Witam,

Jak najbardziej zgadzam się z "przedmówcą". Pokrzywa to bogate źródło witamin, składników mineralnych i polifenoli. Dzięki swoim właściwościom polecana jest jako środek wspomagający odporność, leczenie anemii, problemów z układem moczowym czy też jako sposób na poprawę urody, poprzez poprawę kondycji włosów, paznokci i skóry. Warto jednak pamiętać, że to właśnie od świata roślin zaczęła się farmakologia i także zioła mają swoje przeciwwskazania. Na pokrzywę powinny uważać kobiety z problemami dróg rodnych. Pokrzywa wykazuje także właściwości obniżające poziom cukru we krwi, dlatego osoby zażywające leki na cukrzycę powinny przyjmować pokrzywę w ograniczonych ilościach. Warto również skonsultować jej spożywanie przy przewlekłych chorobach nerek.

Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.


Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również

z porady on-line – bez wychodzenia z domu!


Pozdrawiam serdecznie!


Monika Frank, Dietetyk

www.poznan.mojdietetyk.pl

poznan@mojdietetyk.pl

tel. 696 884 351


warto również przeczytać: Zioła i przyprawy

http://krakow.mojdietetyk.pl/artykuly/ziola-i-przyprawy.html?c=9

0

Witam picie pokrzywy ma wiele zalet roślina ta ma właściwości moczopędne, niezastąpione w leczeniu kamicy nerkowej i innych schorzeń układu moczowego. Wspomaga wydalanie z organizmu szkodliwych substancji, np. złogów kwasu moczowego. Pokrzywa jest także pomocna m.in. w leczeniu dny moczanowej (artretyzmu). Równocześnie przeciwdziała zatrzymywaniu płynów w organizmie.Związki w niej zawarte oczyszczają układ trawienny, odprowadzają złogi żółciowe, a także korzystnie wpływają na pracę trzustki, wątroby i żołądka.

Pozdrawiam
Monika Konieczna

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty