Witamina C na przeziębienie
Jeśli tylko jestem przeziębiona biorę dużą dawkę witaminy C. Czy przynosi ona mi jakieś korzyści?
Parenting.pl
Parenting.pl to nowoczesny portal przeznaczony przede wszystkich dla obecnych i przyszłych rodziców, ale również dla osób zainteresowanych tematyką związanych z rozwojem i zdrowiem dziecka. Serwis posiada bogatą bazę treści.
Witamina C jest bardzo powszechnie stosowana w przeziębieniach. Bierze udział w tworzeniu kolagenu i wzmacnia w ten sposób nasze tkanki. Nie ma dowodów na to, że stosowanie dużych dawek witaminy C skraca czas choroby. Witamina C ma natomiast korzystne działanie w zakażeniach dróg moczowych, ponieważ zakwasza ona mocz i ogranicza rozwój bakterii. Niedobór witaminy C obniża odporność organizmu na infekcje oraz sprzyja krwawieniu z dziąseł. Witamina C utrzymuje się krótko w naszym organizmie, dlatego trzeba ją dostarczać 4-5 razy dziennie, najlepiej z warzywami, owocami lub sokami.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dawki witaminy C pozwalające zwalczyć przeziębienie – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Suplementacja witaminy C a leczenie grypy – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Stosowanie dużych dawek witaminy C na przeziębienie przy pigułkach antykoncepcyjnych – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak na organizm działa witamina C? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy można przedawkować syntetyczną witaminę C? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy suplementacja witaminy C szkodzi dziecku? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Stosowanie tabletek musujących z witaminą C na przeziębienie – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Jak długo można stosować w okresie zimowym witaminę B i C? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy suplementowanie witaminy C ma jakikolwiek sens? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Jakie witaminy są najlepsze dla mężczyzny po 30.? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
