Wpływ wysiłku fizycznego na wzrost u nastolatka
Czy duszy wysiłek fizyczny może zahamować wzrost u nastolatka? Chodzi o ćwiczenia na siłowni.
Ekologiczne warzywa i owoce
Dzień dobry,
Ćwiczenia siłowe, wykonywane zbyt intensywnie i często mogą negatywnie wpłynąć na stawy u osób nastoletnich.
Bardziej wskazane są ćwiczenia ogólnorozwójowe (np. pływanie, fitness, orbiterk, rower, bieganie), zwłaszcza dla dzieci w wieku do 15 roku zycia, gdzie układ kostny się dalej kształtuje.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wysiłek fizyczny przy jaskrze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy intensywny wysiłek fizyczny ma negatywny wpływ na efekty leczenia hormonalnego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Chondromalacja a wysiłek fizyczny – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak schudnąć? Czy z tego wyrosnę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Redukcja tkanki tłuszczowej a zumba – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak skutecznie schudnąć bez wysiłku fizycznego? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Mam 10 lat: jak bezpiecznie schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ile powinnam schudnąć? 65 kg, 165 cm – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak pozbyć się grubych ud? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak długo potrwa zrzucenie 10 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Trening aerobowy - zasady, korzyści i przykłady ćwiczeń
Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie
Aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści d
Ćwiczenia kardio wykonywane na starość mogą pozytywnie wpłynąć na zdrowie mózgu
Zgodnie z nowym badaniem opublikowanym w czasopiśm