Wspomaganie organizmu witaminą E w okresie przekwitania
Witam, mam46 lat, wkroczyłam w okres przekwitania, świadczą o tym bad. hormonalne. Jedynym(jak na razie)negatywnym symptomem są częste uderzenia gorąca. Czy mogę wspomóc się wit. E ? Jeśli tak,to jakie dawki są zalecane i jak długo mogę brać tą witaminę? Czy może spróbować z ziołami (jakimi?) lub innymi środkami naturalnymi?