Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wybór materaca przeciwodleżynowego

Proszę o pomoc przy wyborze materaca przeciwodlżynowego. Córka ma silną osteoporozę -7,7 ,miała kompresyjne złamanie kręgosłupa,ma silne bóle kości, jest bardzo szczupła i bardzo wrażliwa na ból. Teraz ma odleżyny kości ogonowej i krzyżowej. Jaki wybrać materac żeby mogła na nim leżeć?
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Witam.
Jeśli nie na przeciwwskazań zdrowotnych, to zalecane jest spożywanie głównie ciemnego pieczywa pełnoziarnistego Jest ono bogate w m.in błonniki, białko, sole mineralne i witaminy. Niepokojące są różnego typu próby zafałszowania rodzajów chleba np. chleb pszenny jest często barwiony karmelem i sugeruje, że jest chlebem razowym. Dodatek "polepszaczy smaku" może dawać chemiczny posmak. Kupowane pieczywo powinno być odpowiednio przyrumienione i wyrośnięte. Chleb zakalcowaty, przypalony, zanieczyszczony i zdeformowany jest mało wartościowy. Warto pamiętać, że w chlebach mieszanych zmniejsza się ilość wartościowej mąki żytniej.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
Dorota Kozak Dietetyk, Szczecin
18 poziom zaufania

Witam,

Kupując pieczywo trzeba bardzo uważać i czytać skład, ponieważ dość powszechne jest zjawisko fałszowania chleba: pieczywo nazywane razowym jest w rzeczywistości pieczywem sporządzonym z jasnej mąki, w celu wprowadzenia konsumenta w błąd zabarwionym karmelem, sproszkowaną cykorią lub ciemnym słodem.

Chleb razowy ma w skaldzie mąkę razową ,mąkę żytnią pełnego przemiału, mąkę żytnią typ 2000.

Pieczywo "udające razowe" jest lekkie i bardziej pulchne.

Pozdrawiam

0

Pieczywo powinno zawierać w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą (żytnią, orkiszową itp). Im mniej mąki pszennej tym lepiej. Dobre pieczywo powinno być wypieczone na zakwasie, nie na drożdżach. Powinno mieć jak najmniej (a najlepiej w ogóle) zagęszczaczy, spulchaniczy, polepszaczy itp. Pieczywo najlepiej kupować w piekarni, nie w supermarkecie. Nalezy zawsze poprosić sprzedawcę o podanie lub pokazanie jego składu. Należy zwracać uwagę na barwniki, gdyż ciem,ne pieczywo wy[iekne jest ze zwykłej mąki a tylko barwione, np. karmelem.

0

Obecnie mamy szeroki wybór pieczywa i faktycznie trudno jest kupić to właściwe. Przede wszystkim trzeba czytać skład, im mniej składników tym lepiej. Wszelkie dodatki E, czy pozycje typu karmel, słód jęczmienny- świadczą, że pieczywo jest sztucznie zabarwiane. W składzie powinna dominować mąka pełnoziarnista lub żytnia, ze względu na większą zawartość błonnika niż w mące pszennej. Producenci pisząc skład kierują się ilość użytego składnika, im więcej tym jest zapisane jako pierwsza pozycja. Dlatego też lepszy jest chleb, który ma na pierwszym miejscu mąkę żytnią niż pszenną zwykłą. Poza tym prawdziwe razowe/pełnoziarniste pieczywo jest ciężkie, zbite i mokre. Życzę udanych zakupów, pozdrawiam

0

Witam, przy wyborze pieczywa najpierw zwracamy uwagę na wygląd- jasne czy ciemne- ciemne, bo zawiera więcej błonnika i nieoczyszczonych ziaren więc więcej witamin i składników mineralnych. Jednak gdy kupuje pieczywo warto przeczytać etykietkę. Można trafić na smalec, miód, słód i wiele innych składników, które niekoniecznie są potrzebne i 'zdrowe'. Chleb poza mąką, wodą, solą, różnymi ziarnami wystarczy że zawiera zakwas lub drożdże inne dodatki nie są potrzebne.

0
Anna Porada Dietetyk, Wrocław
42 poziom zaufania

Droga Pani,
Pieczywo dostępne na rynku wypieka się z mąki białej, razowej i graham. Przy produkcji maki białej oddzielana jest od ziarna okrywa owocowo-nasienna zwana popularnie otrębami, a wraz z nią część błonnika i składników mineralnych. Mąka razowa produkowana jest z pełnego ziarna. Zjadając kromkę chleba białego czy razowego dostarczamy prawie identycznej wartości energii, białek, tłuszczów i węglowodanów. O wyższości razowego pieczywa decyduje w tym przypadku większa zawartość błonnika, a także potasu, wapnia, fosforu, żelaza i magnezu. Należy jednak pamiętać, że podstawowym założeniem prawidłowej diety jest jej urozmaicenie. Nie stawiajmy zatem tylko na chleb razowy! Zamiana co pewien czas brązowego na białe będzie w tym przypadku wskazana.
Przy wyborze pieczywa, nie powinniśmy kierować się jego kolorem a składem - często ciemne chleby wypiekane są z białej mąki i są barwione np. karmelem.
Osobiście preferuję pieczywo 100% żytnie, na naturalnym zakwasie. Poznać je po tym, że jest dość ciężkie i wilgotne. Polecam również grahamki i chleb graham.
Serdecznie pozdrawiam

0
Kamila Ziemann Dietetyka
60 poziom zaufania

Najlepiej kupować chleb w piekarni. Najlepszy będzie taki, który jest upieczony z mąki razowej, jest cięzki i ma grubą popękaną skórkę. Proszę uważać na pieczywo pszenne z dodatkiem karmelu. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wybór szczepionek skojarzonych

Którą szczepionkę wybrać 5 w 1 czy 6w1? NIe jestem osobą majętną? Którego szczepienia nie ma w tej 5 w 1?
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Witam. Niestety nie mogę odpowiedzieć na Pani pytanie, gdyż nie pisze Pani o jaką szczepionkę chodzi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty