Wyniki dot. określenia poziomu wit.D

Witam. Mam 37 lat, odebrałam wyniki dot. określenia poziomu wit.D (25OH), okazało się ,że mam sporo poniżej normy, 17,8 ng/ml (NORMA 30-100). W jakich dawkach dziennych powinnam przyjmować, aby wyrównać jej poziom?Przynajmniej do kwietnia. Dziękuję za odpowiedź.

KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Dietetyka Suplementy diety Witamina D

dr n. med Monika Łukaszewicz Interna, Gdańsk

91 poziom zaufania

Dawka profilaktyczna wynosi 1-2 tys/dobę. Przy dużym niedoborze stosuje się dawki 4-6 tys. na dobę.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak interpretować wynik badanie poziomu witaminy D3 w organizmie? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Wyniki badania poziomu prolaktyny – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Niedobór witaminy D u 11-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak interpretować wynik badania przeciwciał u kobiety w wieku 24 lat? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Wyniki PSA u 68-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Podawanie witaminy D3 dzieciom w różnym wieku – odpowiada Aleksander Ropielewski
Czy taka dawka witaminy D3 dla 7-letniej córki nie jest za duża? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Czy wyniki Ft4 i Ft3 nie są zbyt niskie? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
Wyniki badania poziomu androstendionu, hydroksyprogesteronu i prolaktyny – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy przy trzech dojrzałych ciałkach żółtych powinnam zmienić dawkę luteiny? – odpowiada Lek. Magdalena Szymańska

artykuły

Zbadała witaminę D po zimie. Takie wyniki są sygnałem alarmowym

Zbadała witaminę D po zimie. Takie wyniki są sygnałem alarmowym

Niedobór witaminy D może być bardzo niebezpieczny

Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek

Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek

Witamina D jest niezbędna do wielu procesów w orga

Rak zaatakował nagle. "Byłam nieustannie zmęczona"

Rak zaatakował nagle. "Byłam nieustannie zmęczona"

Wskaźnik zbiórki niemalże się nie przesuwa, co dla

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Witaminy • Dieta • Odchudzanie • Żywienie • Odżywki dla sportowców • Środki wspomagające odchudzanie • Składniki mineralne • Błonnik • Dieta tłuszczowa • Dieta na zdrowe oczy • Ryby i owoce morza • Przybieranie na wadze • Witaminy dla kobiet • Substancje słodzące • Bulimia • Dieta w miażdżycy • Dieta dla różnych grup krwi • Dania z warzyw • Kwas foliowy • Kilokalorie • Dieta dla chorych ze stomią • Wegetarianizm i weganizm • Dieta wątrobowa • Dieta węglowodanowa • Dieta przeciwgrzybicza • Napoje • Żywienie dzieci • Witaminy dla dorosłych • Barwniki i konserwanty

Zbadała witaminę D po zimie. Takie wyniki są sygnałem alarmowym • Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek • Rak zaatakował nagle. "Byłam nieustannie zmęczona" • Aktualne normy witaminy D. Trzymaj się tych dawek, bo niedobór "daje w kość" • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Takie są normy witaminy D dla Polaków. "Są ludzie, którzy biorą końskie dawki" • Estriol - badanie, normy, interpretacja wyników • Osteokalcyna - charakterystyka, wskazania do badania, wykonanie badania, normy • Witamina D może zmniejszać ryzyko kolejnego zawału. Ważny jest jeden czynnik • Tyle kwasu foliowego potrzebujemy dziennie. Objawy niedoboru są widoczne

Czy wystarczą fitoestrogeny? • Czy podczas leczenia dny moczanowej można spożywać kawę? • Czy ten lek przy niedoczynności tarczycy jest bezpieczny dla mnie? • Jakie leki warto przyjmować w moim przypadku? • Czy mogę mieć kolejny nawrót zapalenia uchyłków jelita grubego? • Jak poradzić sobie z dolegliwościami ze strony jelit? • Czy można tak łączyć witaminę B6? • Czy taki poziom lipoproteiny jest bardzo duży? • Jakich grzybów nie mogę jeść przy dnie moczanowej? • Czy to może mieć związek z zaburzeniami metabolicznymi?