Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wysoki poziom cholesterolu mimo diety i ćwiczeń

Mam problem z interpretacją moich wyników. Jestem 47 letnim mężczyzną, nie palę od 8 lat, nie piję mocnych trunków (rzadko), za to lubię piwko. Ok. 10 mies. temu zrobiłem sobie badania holesterolu. Ważyłem wtedy 97 kg. Wyszło tragicznie. Holeterol całkowity 304, HDL 47, LDL 137, TG 360. Cukier na czczo - 150 . Dramat. Poszedłem do lekarza rodzinnego, ten zapisał mi Ivistatynę i Avaminę, dał mi kilka ulotek i resztę kazał doczytać w internecie (Leśna Góra i Dr. House tylko w TV). Nie pozostało mi nic innego jak wziąść sprawy w swoje ręce. Naczytałem się o dietach, ruchu itp. i do roboty. Zacząłem najpierw intensywnie spacerować , później pływanie, wreszcie bieganie. Oczywiście brałem leki i dieta. Waga leciała 2 kg. / miesiąc. Po ok 5 mies. powtórzyłem wyniki - Holesterol całk. 232, HDL 76, LDL 135, TG 106, cukier na czczo ok 100. Pomyślałem - super! działa ! Nadal dieta, biegam ok 4 razy w tygodniu po 4-5 km, na rowerze od maja zrobiłem z tysiąc km. pływam dwa, trzy razy w tyg (30 x długość basenu), Moja waga dzisiaj to 86 kg. Odłozyłem leki, uznałem że lepiej dieta i ruch. W tym tygodniu ze spokojem zrobiłem powtórnie wyniki. Po odebraniu poczułem się jak pacjent który dowiedział sie że ma raka,, Holetereol całk. 316 !!!!! HDL 71, LDL 182, TG 313. Jestem zdruzgotany. Ponad pół roku haruję , biegam, odżywiam się (ciemny ryż, ryby, oliwa itp.) , schudłem prawie 12 kg i mam wyższy holesterol niż wtedy kiedy ważyłem prawie 100 kg, i wieczory spedzałem przy piwku i golonce przy TV. Dzisiaj oczywiscie warzywa, owoce , ryby, ciemne pieczywo, nic co niezdrowe. Cukier średnio ok. 104 na czczo. Nie wiem co dalej ze soba robic,,,Pomocy!!
MĘŻCZYZNA, 47 LAT ponad rok temu

Proszę nie rezygnować z diety i ruchu, to podstawa. Wygląda na to, że ma pan cukrzycę. Utrata wagi ciała może spowodować , że lek nie będzie potrzebny. Avamina wiec do dyskusji. Niestety hipercholesterolemia może utrzymywać się dalej. Radziłbym wiec na stałe włączyć np Ivistatynę w takiej dawce żeby cholesterol LOL spadł poniżej 70. Wtedy będzie pan rokował na przyszłość dożycie 100 lat. Proszę nie bać się tych leków. Są przebadane i skuteczne.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wysoki poziom cholesterolu a wybór diety

Witam serdecznie mój mąż ma 32 lata ostatnio zostal poddany badaniom krwi I okazało się ze ma bardzo wysoki poziom cholesterolu zastanawiam sie co powinnam zrobic oprócz wyeliminowania czerwonego mięsa ,tłuszczy zwierzęcych by pomoc mu w jego obniżeniu
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,
Oprócz zasad, które Pani wymieniła należy wprowadzić do diety:
-błonnik (w postaci pełnoziarnistego pieczywa, grubych kasz, otrąb pszennych),
-5 porcji warzyw i owoców dziennie,
-oleje roślinne (najlepiej olej lniany tłoczony na zimno lub olej rzepakowy)- przynajmniej 2 łyżki dziennie, np. do surówek czy sałatek,
-tłuste morskie ryby oraz owoce morza- jak najczęściej (ale nie wędzone czy smażone w panierce)-halibuta, śledzia, makrele, sardynki
-w ramach przekąsek orzechy, migdały.
Do smarowania pieczywa zamiast masła może Pani wprowadzić smarowanie pieczywa pastą ze zmiksowanego z czosnkiem avokado (avokado ma kwasy tłuszczowe, które pomagają obniżyć cholesterol, a czosnek allicynę, która działa podobnie.)

pozdrawiam
Karolina Czyrwik

0

Witam poza wyeliminowaniem produktów obfitujących w cholesterol warto jest też wprowadzić do diety produkty, które mają wpływ na jego obniżenie - są to produkty bogate w błonnik pokarmowy czyli pełnoziarniste produkty zbożowe, pieczywo, kasze, makaron, ciemny ryż, płatki owsiane, otręby, nasiona roślin strączkowych, warzywa zwłaszcza w formie surowej. Bardzo ważne są też produkty, które wpływają na podwyższenie dobrego cholesterolu, który tak jakby "sprząta" nasze żyły po tym złym, a są to tłuste ryby morskie - makrela, śledź, łosoś, tuńczyk, halibut. Oraz zdrowe tłuszcze roślinne tj. olej olej rzepakowy, olej lniany, oliwa, orzechy, pestki dyni.

0

Witam
Kwasy omega-3 i omega-6 korzystnie wpływają na poziom cholesterolu. Dziennie powinno się spożyć 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego. W diecie powinno znaleźć się mięso chude( drób, cielęcina, wołowina ), ryby. Wykluczyć proszę potrawy smażone, tłuste, sosy, ograniczyć słodycze.
Pozdrawiam Julita Krawczyk

0

Witam. Poziom cholesterolu całkowitego można obniżyć spożywając produkty takie jak m.in. oleje roślinne (rzepakowy, oliwa z oliwek), ryby morskie, produkty bogate w błonnik (ciemne pieczywo, brązowy ryż, grube kasze, warzywa, owoce). Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0

Witam. Warto wprowadzić do diety męża płatki i otręby owsiane np. płatki owsiane z mlekiem rano na śniadanie, otręby dosypywane do jogurtu na 2 śniadanie - obniżają one poziom niekorzystnej frakcji cholesterolu. Proszę postawić na większą ilość surowych warzyw, kasz, pieczywa pełnoziarnistego, oleje roślinne - olej rzepakowy, olej lniany, oliwa z oliwek. W walce z podwyższonym cholesterolem bardzo ważna jest również aktywność fizyczna i ograniczenie alkoholu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wysoki poziom cholesterolu w 18tc

witam mam 24 lata i jestem w 18 tygodniu ciąży. podczas ostatnich badan okazało siw ze mam bardzo wysoki poziom cholesterolu, który wynosi 331,3 mg/dl. czy powinnam sie obawiac o ciaze
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Lek. Paweł Baljon
93 poziom zaufania

Witam serdecznie. Gdy spodziewające się dziecka kobiety odbierają wyniki badań poziomu cholesterolu, często wpadają w panikę. Jego zawartość we krwi znacząco wzrasta nawet u pań, które nigdy nie miały tego typu problemów. W większości przypadków nie ma jednak powodów do niepokoju. Cholesterol odgrywa bardzo ważną rolę w produkcji hormonów, a do tego właśnie potrzebują go łożysko i płód. W ostatnim trymestrze ciąży jego poziom może wzrosnąć nawet o 35 proc. niezależnie od rodzaju pożywienia kobiety.
Jeśli jednak poziom cholesterolu u przeszłej matki znacząco przekracza normy już od początku ciąży, może być niebezpieczny. Jak wykazały badania przeprowadzone przez National Human Genome Research Institute, u kobiet z nadmiarem cholesterolu występuje zwiększone ryzyko przedwczesnego porodu . Miał on miejsce u 12 proc. kobiet, których poziom cholesterolu przekraczał 261 mg/dl.
Podwyższony poziom cholesterolu jest groźny, jednak nie należy w tym okresie stosować leków obniżających jego poziom, a wyłącznie dietę.

0

badanie cholesterolu dzieli się na frakcję HDL LDL i TGD należy je robić 14 godzin po ostatnim posiłku .powinnaś zrobić komplet badań,

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty