Witam. Kilka miesięcy temu zauważyłem, że lewy obojczyk bardziej wystaje i jest trochę niżej niż prawy przy mostku. Miewam w tej okolicy ból gdy się budzę. Także jak podnoszę lewą rękę do góry. Trenuję tylko piłkę nożną.Nigdy nie miałem urazu przy obojczyku. Nie podnoszę hantli. Raz są bóle, raz ich nie ma. Ostatnio pojawiają się często. Proszę o pomoc.
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Można zastosować fizjoterapię
Nie widząc Pana trudno jednoznacznie określić. Z doświadczenia zawodowego wiem, że w piłce nożnej bardzo częste są urazy barków. Zmiana ułożenia może być wynikiem zwichnięcia stawu lub uszkodzenia kompresyjnego. Polecam kontakt z fizjoterapeutą lub ortopedą.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć uraz barku podczas podciągania? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
- Dlaczego przeskakuje mi obojczyk? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jak wygląda leczenie zwichnięcia? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy doszło do uszkodzenia nerwu? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy po operacji nawykowego barku można wrócić do całkowitej sprawności? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co mam zrobić z tymi kręgami? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Strzelanie w obrębie mostka u 22-letniej osoby – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
- Nadciągnięty mięsień dwugłowy uda – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Strzelanie w stawach oraz ból i dyskomfort a trenowanie piłki nożnej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy niespojenie łuku S1 jest przeciwwskazaniem do biegania? – odpowiada Mgr Damian Starzyk