Wyższe tętno a siłownia

Witam mam na imię Dawid (wiek:16lat) i ostatnio spotkał mnie problem. Pewnego dnia miałem osłabienie organizmu (kręciło mi się w głowie, serce jakby mi waliło w klatkę, mdłości). Pomyślałem że mogło to być niedobór magnezu więc postanowiłem kupić środek "Chela-Mag Magnez+B6"(555mg chelatynowego magnezu). Od kiedy zacząłem brać ten lekko poprawiło mi się na lepsze. Jednakże jak poszedłem do kardiologa stwierdził on u mnie za szybkie tętno dochodziło do 100 i na granicy normy lewa komora serca. Zabronił mi ćwiczeń siłowych (podnoszenie ciężarów itp.) bo to niby przez nią mam te problemy. Ale ćwiczenia ogólnorozwojowe zaleciła mi jak najbardziej. Jednakże ćwiczę tak na "pełny etat" od 3 tygodni i nie wydaje mi się możliwe aby tak szybko wszystko skoczyło przez te ćwiczenia (co dzień po 1h). Wcześniej ćwiczyłem na drążku nie regularnie (może 2 może 3 razy w ciągu tygodnia). Powiedziała mi także że "pompowanie w siebie" powoduje rośnięcie mięśnia sercowego. Czytałem również że w moim wieku to normalne mieć takie tętno. I nie należy się oto bać. Do tego mojego magnezu przypisała mi także wyciąg ze skrzypu polnego 2 tabletki dziennie. Magnez+B6 biorę 1 kapsułkę dziennie. I tu zadaje wam pytanie: Czy mogę ćwiczyć na siłowni? Czy powinienem może ograniczyć serie, obciążenie? Jakie jest w ogóle wasze zdanie na ten temat?
MĘŻCZYZNA, 16 LAT ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

W przypadku szybkiej spoczynkowej czynności serca oraz granicznej wielkości lewej komory mięśnia sercowego ćwiczenia na siłowni nie są wskazane. Spowodują one dalszy wzrost tętna i przerost lewej komory oraz wzrost ciśnienia tętniczego. W Pana sytuacji najlepsze są ćwiczenia ogólnorozwojowe np. gimnastyka, bieganie, jazda na rowerze, ponieważ po dłuższym czasie ,kiedy dojdzie do wytrenowania czynności serca zmniejszy się.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Badanie tętna i ćwiczenia na siłowni

Mam pytanie - chyba do kardiologa. Ćwiczę lekko na siłowni- około 1 godziny. Zawsze badam tętno. Stale miałem tętno - przed ćwiczeniem 70-75, po ćwiczeniu około 85. Teraz tętno przed ćwiczeniem 70-75, ale po ćwiczeniu około 67. Czym to tłumaczyć.
MĘŻCZYZNA, 79 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Spadek tętna i zawroty głowy na siłowni

Witam .Poszłam na siłownię dwa razy i skutek był taki sam ,spadek tętna .Po rozpoczęciu ćwiczeń na orbitku zauważyłam. że spada mi tętno i pojawiają się zawroty głowy ,u koleżanki tętno rosło dośc szybko do 160 ,a u mnie spadło do 48.Proszę o radę ....
KOBIETA, 47 LAT ponad rok temu
Marta Mielniczuk
48 poziom zaufania

Witam,spadek tętna podczas wysiłku jest objawem dosyć niepokojącym, sugeruję wizytę u kardiologa. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty