Zapytaj lekarza

1 , 0 3 0 , 5 2 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedobór magnezu a stosowanie ChelaMag B6

Dzień dobry.Mam stwierdzony niedobór magnezu , czy chela mag b6 forte (kapsułki) 250 mg bedzie dobrym preparatem na uzupełnienie?
MĘŻCZYZNA, 44 LAT ponad rok temu

Dolegliwości w górach

Witam.

Jest to dobry preparat ale obawiam się, że przy stwierdzonym niedoborze magnezu dawka będzie zbyt mała. Jedna kapsułka zawiera bowiem ok. 250mg magnezu, co stanowi nieco ponad 2/3 zalecanego dziennego spożycia.

Lepszy będzie preparat o większej zawartości magnezu
np.Chela-Mag B6 Forte SHOT czy
Biolectra Magnez 400 mg Ultra,
które pokrywają całkowicie zalecane dzienne spożycie magnezu oraz łatwiej i wygodniej w połączeniu z dietą pozwolą uzupełnić jego niedobór.

0
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

tak to dobry preparat, proszę dodatkowo spożywać wodę magnezową np Magnesiana w ciągu całego dnia.

Pozdrawiam

Dietetyk z ponad 20-letnim stażem. Kierownik Poradni Dietetycznej w Warszawie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy