Niedobór magnezu a stosowanie ChelaMag B6
Dzień dobry.Mam stwierdzony niedobór magnezu , czy chela mag b6 forte (kapsułki) 250 mg bedzie dobrym preparatem na uzupełnienie?
Witam.
Jest to dobry preparat ale obawiam się, że przy stwierdzonym niedoborze magnezu dawka będzie zbyt mała. Jedna kapsułka zawiera bowiem ok. 250mg magnezu, co stanowi nieco ponad 2/3 zalecanego dziennego spożycia.
Lepszy będzie preparat o większej zawartości magnezu
np.Chela-Mag B6 Forte SHOT czy
Biolectra Magnez 400 mg Ultra,
które pokrywają całkowicie zalecane dzienne spożycie magnezu oraz łatwiej i wygodniej w połączeniu z dietą pozwolą uzupełnić jego niedobór.
Witam serdecznie,
tak to dobry preparat, proszę dodatkowo spożywać wodę magnezową np Magnesiana w ciągu całego dnia.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są wskazania przy stosowaniu suplementów? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Czy stosowanie wymienionych suplementów diety nie będzie ze sobą kolidowało? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy witaminy przyjęte w takiej postaci się w ogóle przyswajają i potrafią uzupełnić ewentualne braki w diecie? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Niedobór magnezu i przyjmowanie suplementów magnezowych – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dawka magnezu dla 30-letniego mężczyzny – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jaka jest dopuszczalna dawka dzienna magnezu dla dorosłego mężczyzny? – odpowiada Amelia Świsłowska
- Jednoczesne zażycie Chela-Mag B6 i Chela-Cynk – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Jak mam dalej stosować preparat magnezu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Cykliczne bóle brzucha i zaparcia po spożyciu magnezu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jedzenie magnezu w tabletkach w celu uzupełniania niedoborów – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
artykuły
Magnefar B6 Forte - skład, dawkowanie, skutki uboczne
Magnefar B6 Forte to preparat zawierający magnez i
Sideral - skład, działanie, produkty i stosowanie
Sideral to suplementy diety, które zawierają żelaz
Dlaczego uzupełnianie niedoborów magnezu jest ważne w wieku 30 lat?
Wiek 30 lat to czas znaczących zmian - zmiany w ka