Zapytaj lekarza

7 4 2 , 0 3 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nerwica i problemy z układem nerwowym

Witam, mam nerwice i problemy z układem nerwowym, nerwobóle, kołatania serca. Przez neurologa mam zleconą suplementację Magnezem i B6. Chcę zacząć porządną dietę i wspomóc się Chela-mag B6, omega-3, Multiwitaminą OLIMP oraz ZMA przed snem. Czy przy ćwiczeniach, diecie to nie będzie za wiele suplementacji? Mam olbrzymie niedobory witamin. Czy problemy z układem nerwowym mogą się załagodzić po takowej kuracji witaminowej? Nigdy nie zbytnio ruchliwy, a w dodatku zawsze "Tadek, niejadek". Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Zawał serca

Każdego dnia w Polsce około 300 osób ma zawał serca. Co wywołuje zawał serca mięśniowego oraz jak wygląda jego późniejsze leczenie? Na zadane pytania, odpowiedzi udziela profesor Zbigniew Gaciong.

WItam, poniżej informacja na temat nerwicy:
http://www.psychotherapie-live.de/nerwica/
Naturalnie nie wiem co to za nerwica i kto ją zdiagnozował.
Nerwicę leczy się najlepiej psychoterapeutycznie.
Nie wiem po co ten magnez - czy ma Pan symtomy tężyczkowe ?
Abstrahując od powyższych niejasności Magnez + b6
w zupełności wystarcza.
Nie wiem po co Omega 3 ? Ma Pan problemy z poziomem
choresterolu ? Witaminy w Pana wieku ? To niepotrzebne.
Wystarczy sport i odpowiednie odżywianie się aby suplementacja nie była potrzebna. Ale na nerwy
potrzebna jest psychoterapia jak pisałem - dieta i sport maję charakter wspierajęcy, a nie leczniczy.
Pozdrawiam i żsyczę wesołych świąt

Psychoterapeuta, psychosomatyk, coach, hipnoterapeuta i trener mentalny.
0

Dzień dobry,

ZMA (cynk, magnez i B6) nie ma sensu łączyć z Chela-Mag B6, ponieważ mają prawie identyczny skład, a witaminami i mikroelementami również można przedawkować. Jeśli chodzi o kwasy omega kupiłbym suplement zawierający kwasy omega 3-6-9 lub po prostu jadł więcej ryb. Magnez stabilizuje funkcjonowanie układu nerwowego, a ZMA wpływa na wzrost produkcji naturalnego testosteronu. Biorąc w/w suplementy, stosując zdrową, zbilansowaną dietę plus uprawiając regularnie sport Pana samopoczucie, funkcjonowanie układu nerwowego oraz ogólny dobrostan psychofizyczny prawie na pewno ulegnie poprawie.

Z poważaniem.
Adam Zajączkowski

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy