WItam, poniżej informacja na temat nerwicy:
http://www.psychotherapie-live.de/nerwica/
Naturalnie nie wiem co to za nerwica i kto ją zdiagnozował.
Nerwicę leczy się najlepiej psychoterapeutycznie.
Nie wiem po co ten magnez - czy ma Pan symtomy tężyczkowe ?
Abstrahując od powyższych niejasności Magnez + b6
w zupełności wystarcza.
Nie wiem po co Omega 3 ? Ma Pan problemy z poziomem
choresterolu ? Witaminy w Pana wieku ? To niepotrzebne.
Wystarczy sport i odpowiednie odżywianie się aby suplementacja nie była potrzebna. Ale na nerwy
potrzebna jest psychoterapia jak pisałem - dieta i sport maję charakter wspierajęcy, a nie leczniczy.
Pozdrawiam i żsyczę wesołych świąt
Dzień dobry,
ZMA (cynk, magnez i B6) nie ma sensu łączyć z Chela-Mag B6, ponieważ mają prawie identyczny skład, a witaminami i mikroelementami również można przedawkować. Jeśli chodzi o kwasy omega kupiłbym suplement zawierający kwasy omega 3-6-9 lub po prostu jadł więcej ryb. Magnez stabilizuje funkcjonowanie układu nerwowego, a ZMA wpływa na wzrost produkcji naturalnego testosteronu. Biorąc w/w suplementy, stosując zdrową, zbilansowaną dietę plus uprawiając regularnie sport Pana samopoczucie, funkcjonowanie układu nerwowego oraz ogólny dobrostan psychofizyczny prawie na pewno ulegnie poprawie.
Z poważaniem.
Adam Zajączkowski
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy stosowanie wymienionych suplementów diety nie będzie ze sobą kolidowało? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy przy takich problemach kardiologicznych można przyjmować suplementy? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Środki poprawiające funkcjonowanie mózgu – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
- Czy przy nerwicy mam suplementować witaminy z grupy B? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Napady lęku i strachu, problemy ze snem i zaburzenia koncentracji – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Czy suplement diety kwas omega 3 wspomaga pracę mózgu? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jakie witaminy dla mózgu schizofrenika? – odpowiada Mgr Jadwiga Wojnicka
- Jak zażywać te witaminy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Uszkodzenie nerwów ręki i niedobór witaminy D – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Witamina B6: jaką dawkę mogę brać w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie