Środki poprawiające funkcjonowanie mózgu
Pomijając sport, dietę i wysyłek intelektualny oraz leki na ADHD i im podobne czy istnieją środki poprawiające funkcjonowanie mózgu, które mogą brać zdrowe dorosłe osoby?
Witam,
Oprócz diety i aktywności fizycznej można przyjmować suplementy wspomagające pracę mózgu - kwasy tłuszczowe omega 3, tran, kompleks witamin z grupy B oraz witaminę C. Suplementami można tylko wspomagać dietę, jednak to co spożywamy jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Pozdrawiam,
Agnieszka Michałkiewicz
Dietetyk
www.klinikazywienia.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie witaminy dla mózgu schizofrenika? – odpowiada Mgr Jadwiga Wojnicka
- Skuteczne suplementy diety na pamięć – odpowiada Katarzyna Ciuchta
- Stosowanie tranu i oleju z dorsza – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Jakie produkty na koncentrację? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy suplement diety kwas omega 3 wspomaga pracę mózgu? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy suplementami można polepszyć pamięć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie produkty zawierają najwięcej minerałów odpowiadających za pamięć i koncentrację? – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Środek na poprawienie koncentracji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Tran z zawartością kwasów omega oraz witamin A i D – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Środki i suplementy diety wspomagające koncentrację – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze
Wzmożona aktywność fizyczna może powodować szybszą
Witamina B Complex - skład, działanie, wskazania
Witamina B Complex to zbiorcza, ogólna nazwa dla l
Wzmocnienie organizmu z MyBestProtect
Preparaty bogate w kwasy omega to cenne źródło sub