Czy suplement diety kwas omega 3 wspomaga pracę mózgu?

Czy suplement diety kwas omega 3 ( 1000mg oleju rybnego, 12% DHA ,18% EPA ) czy wspomaga pracę mózgu (polepszenie koncentracji i pamięci) ? i czy wywołuje raka jelita grubego ?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Onkologia Dietetyka Suplementy diety Dieta Mózg

Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer Dietetyka, Warszawa

64 poziom zaufania

Witam, kwasy z rodziny omega-3 wspomagają pracę układu nerwowego. Nie powinno się ich jednak przyjmować zbyt dużo. Najbezpieczniej byłoby spożywać przynajmniej kilka razy w tygodniu tłuste ryby np. łososia, a dni bez ryby - suplementować dietę wg informacji na opakowaniu suplementu.
Pozdrawiam
EC

Lek. Zbigniew Żurawski Chirurg, Warszawa

100 poziom zaufania

Kwas omega 3 korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu krążenie i odpornościowego! Resztę znajdzie Pani w ulotce leku w net-cie!!! pozdrawiam , zż

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy przyjmować preparaty witaminowe lub suplementy z kwasami omega 3 w ciąży? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
Skuteczne suplementy diety na pamięć – odpowiada Katarzyna Ciuchta
Czy taka ilość kwasów tłuszczowych niesie ze sobą jakieś ryzyko? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Suplementy diety na pamięć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy warto brać kwas omega-3 w kapsułkach przy depresji? – odpowiada Paulina Witek
Czy suplement diety OMEGA 3 jest bezpieczny i można go zażywać? – odpowiada Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Suplementy diety wspomagające pracę mózgu – odpowiada Mgr Justyna Luty
Czy możliwe jest przedawkowanie kwasów omega 3? – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
Czy ten suplement reguluje gospodarkę tłuszczową? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Czy kwasy omega-3 są szkodliwe dla mężczyzn? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska

Czy suplement diety kwas omega 3 wspomaga pracę mózgu?

artykuły

Natural Pharmaceuticals: kwasy omega dla zdrowia Polaków. Czym firma zasłużyła na świetne opinie klientów?

Kwasy omega-3 - rodzaje, właściwości, niedobór i nadmiar, źródła w diecie

Tran - charakterystyka, właściwości, odpowiedni wybór, stosowanie, przeciwwskazania, maść tranowa

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła