Czy przyjmować preparaty witaminowe lub suplementy z kwasami omega 3 w ciąży?
Witam,
jestem w 15 tygodniu ciąży i zastanawiam się czy powinnam zacząć przyjmować preparaty witaminowe lub suplementy z kwasami omega 3 jak np. pr**** dha.
Dziękuję
Witam serdecznie,
Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają istotną rolę podczas ciąży. Są one ważne podczas rozwoju mózgu oraz siatkówki oka u płodu. Szczególnie są one ważne w trzecim trymestrze ciąży ponieważ wówczas następuje bardzo intensywny rozwój tych narządów. Ważnym źródłem kwasów omega-3 w diecie są tłuste ryby morskie . Jednak zazwyczaj w okresie ciąży należy dodatkowo suplementować te kwasy. Może Pani przyjmować preparaty witaminowe wzbogacone o DHA.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy suplement diety kwas omega 3 wspomaga pracę mózgu? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy warto brać kwas omega-3 w kapsułkach przy depresji? – odpowiada Paulina Witek
- Przyjmowanie kwasów omega 3 – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
- Czy można suplementować kwasy omega-3 podczas przyjmowania Izoteku? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Suplementacja kwasów omega-3 – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakie należy przyjmować witaminy w ciąży? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
- Stosowanie tranu skandynawskiego – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy kwasy omega-3 są szkodliwe dla mężczyzn? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Suplementy diety wspomagające pracę mózgu – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Czy suplementy z omega-3 i koenzymem Q10 mogą szkodzić? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Pregna DHA - skład, działanie, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne
Pregna DHA to suplement diety dla kobiet w ciąży i
Kwas DHA - właściwości, występowanie, wpływ na rozwój dziecka
Witaminy i różne składniki odżywcze są potrzebne k
Kwasy DHA dla dorosłych i dzieci - źródła i właściwości zdrowotne
Kwasy DHA należą do grupy nienasyconych kwasów tłu