Wzmacnianie kręgosłupa przy skoliozie z pogłębioną lordozą

Witam, Mam 24 lata i mam skoliozę z poglębioną lordozą od kilku długich lat. Zaczęłam ćwiczyć wzmacniając kręgosłup, ale zależy mi na bardziej profesjonalnej opiece medycznej. Czy jest szansa , juz nie na wyprostowanie, ale poprawe zdrowia mojego kregoslupa nie tylko aktywnoscia?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Piotr Pilarski
79 poziom zaufania

Witam serdecznie,

przy bardzo nasilonej skoliozie stosuje się dodatekowo gorsety ortopedyczne lub operacje. Jednak przy mniej nasilonych zmianach prze których kąt wynosi poniżej 40 najskuteczniejsza metoda są sumiennie wykonywane ćwiczenia.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty