Wzmacnianie mięśni Kegla przez 50-letnią kobietę

Mam 50 lat i chciałabym wzmocnić mięśnie Kegla poprzez stosowanie kulek gejszy. Proszę o wskazówkę: jaki rodzaj, wielkość i z jakiego materiału są zalecane, czy lepsze są wibrujące, wielkość, czy można je nosić podczas intensywnych ćwiczeń fotness lub na siłowni? Dziękuję

KOBIETA, 51 LAT ponad rok temu

Ginekologia Gadżety erotyczne

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Proponuje udać się do ginekologa, po badaniu będzie można określić odpowiedzi na Pani pytania. Sądzę że lepiej nie używać ich w czasie wysiłku.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stosowanie kulek gejszy i ćwiczenia mięśni Kegla po histerektomii – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy można stosować kulki do ćwiczeń mięśni Kegla przy wkładce wewnątrzmacicznej – odpowiada Lek. Marek Walczyk
Czy może to być ból po użyciu kulek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
W jaki sposób wzmacniać mięśnie Kegla? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy kulki gejszy są pomocne ćwiczeniu mięśni Kegla? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy mięśnie Kegla mają wpływ na doznanie orgazmu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy można używać kulek do ćwiczeń mięśni Kegla przy wkładce wewnątrzmacicznej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ćwiczenie mięśni po histerektomi bez przydatków – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Czy przy stosowaniu Nuvaring można ćwiczyć mięśnie kegla za pomocą kulek gejszy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ćwiczenia mięśni Kegla a seks – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski

artykuły

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć

Mięśnie Kegla to jedne z tych mięśni, o których is

Koronawirus. Nie używaj kilka razy tej samej maski

Koronawirus. Nie używaj kilka razy tej samej maski

Maski ochronne po raz kolejny na celowniku ameryka

Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry

Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry

Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazan

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

USG przezodbytnicze • Upławy • Wyłyżeczkowanie jamy macicy • Przerwanie ciągłości błon płodowych • Owrzodzenia sromu • USG jamy brzusznej • Połóg • Niepłodność • Zapalenie pochwy • Menopauza • Badanie ginekologiczne • Usunięcie mięśniaków macicy • Kordocenteza • Seks analny • Toksoplazmoza IgG, IgM • Przerwanie błony dziewiczej • Infekcje dróg moczowych • Infekcje narządów płciowych • Aborcja • Krwotok poporodowy • Planowanie ciąży • Elektroresekcja sposobem LEEP • Zamrażanie nadżerek • Przezpochwowe (igłowe) podwieszenia szyi pęcherza • Ciąża pozamaciczna • Badanie GBS • Dolegliwości poporodowe

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć • Koronawirus. Nie używaj kilka razy tej samej maski • Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry • Co warto wiedzieć o NTM i jak sobie z nim radzić? • Ćwiczenia mięśni Kegla - zasady, zalety • Polki nie dbają o swoje zdrowie intymne. Częściej chodzą do stomatologa niż do ginekologa • "Albo jest pani w ciąży, albo ma pani guza". Karolina wiedziała, że na pewno nie spodziewa się dziecka • Sprawdź, czy jesteś narażona na NTM! • Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia • Kelly Clarkson opowiedziała o odchudzaniu. Oto jak piosenkarka pozbyła się nadprogramowych kilogramów

Co oznaczają takie parametry w badaniu moczu? • Dlaczego mam to silne pieczenie w pochwie? • Czy miesiączka zaraz po konizacji może być problemem? • Czy jest duże ryzyko poczęcia podczas pettingu? • Czy jest szansa zajścia w ciążę przez preejakulat? • Jak skutecznie leczyć suchość pochwy u 33-latki? • Dlaczego mam ten ból okolicy krocza po aktywności fizycznej? • Czy mogę być w ciąży nie mając żadnych objawów? • Co oznacza ta zmiana na wargach sromowych u 18-letniej kobiety? • Co oznacza ta zmiana na wargach sromowych 18-latki?

Lek. Jarosław Maj – Ginekologia, Gorzów Wielkopolski • lek. Grażyna Siender - Fima – Ginekologia, Kraków • Dr n. med. Bogusław Berliński – Ginekologia, Warszawa • Lek. Mohammad Tchaytchian – Ginekologia, Lublin