W jaki sposób wzmacniać mięśnie Kegla?
Witam, czy aby wzmocnić mięśnie kegla mozna nosić kulki dopochwowe czy lepiej samemu trenować mięśnie (o czym zapominam) pozdrawiam
Sądzę, że obie metody mogą być skuteczne. Proponuję zapoznać się z artykułem https://portal.abczdrowie.pl/nietrzymanie-moczu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co to są mięśnie Kegla? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wzmacnianie mięśni Kegla przez 50-letnią kobietę – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy można stosować kulki do ćwiczeń mięśni Kegla przy wkładce wewnątrzmacicznej – odpowiada Lek. Marek Walczyk
- Czy mięśnie Kegla są równoznaczne z przeponą moczowo-płciową? – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Pytanie o ćwiczenia mięśni Kegla przez mężczyznę – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Czy może to być ból po użyciu kulek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile należy ćwiczyć mięśnie Kegla, aby była zauważalna różnica? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy kulki gejszy są pomocne ćwiczeniu mięśni Kegla? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Ćwiczenia mięśni Kegla a seks – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Na czym polegają ćwiczenia kegla? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
