Czy kulki gejszy są pomocne ćwiczeniu mięśni Kegla?

Mam 18 lat i chciałam zakupić kulki gejszy do ćwiczeń mięśni Kegla, ale pojawiło się w mojej głowie pytanie: czy mając tylko 18 lat opłaca mi się interesować tym treningiem? Zaleca się go przecież kobietom przed lub po porodzie, w czasie menopauzy lub po prostu tym, które chcą większej satysfakcji z życia intymnego. Czy będąc tak młodą osiągnę zauważalny postęp?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Seksuologia Gadżety erotyczne

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Może mieć to charakter profilaktyki zaburzeń, które rzeczywiście najczęściej pojawiają się nieco później, np. nietrzymania moczu itp. Mogą się też jednak pojawić w młodym wieku, np. w związku z ciążą. Nie należy spodziewać się "zauważalnego postępu", spektakularnych efektów na bieżąco, ale regularne ćwiczenie mięśni dna miednicy, niekoniecznie z wykorzystaniem kulek, a przez samo ich świadome zaciskanie, może okazać się dobrą inwestycją na przyszłość.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Histerektomia, wysiłkowe nietrzymanie moczu a kulki gejszy – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
Czy mięśnie Kegla mają wpływ na doznanie orgazmu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Stosowanie kulek gejszy i ćwiczenia mięśni Kegla po histerektomii – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy może to być ból po użyciu kulek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy przy stosowaniu Nuvaring można ćwiczyć mięśnie kegla za pomocą kulek gejszy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Opinie o Feminost i stosowanie kulek gejszy – odpowiada Renata GrzechociĹska
Czy można stosować kulki do ćwiczeń mięśni Kegla przy wkładce wewnątrzmacicznej – odpowiada Lek. Marek Walczyk
Czy stosowanie kulek gejszy może doprowadzić do przebicia błony dziewiczej? – odpowiada Lek. Michał Lenard
Wzmacnianie mięśni Kegla przez 50-letnią kobietę – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy to normalne, że nie odczuwam żadnej przyjemności, chodząc z kulkami gejszy? – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski

artykuły

Nietrzymanie moczu? To nie musi być twój problem

Nietrzymanie moczu? To nie musi być twój problem

Nietrzymanie moczu to problem krępujący, wykluczaj

Nietrzymanie moczu (inkontynencja) - przyczyny, rodzaje, leczenie laserowe, chirurgiczne i farmaceutyczne, pieluchomajtki dla dorosłych

Nietrzymanie moczu (inkontynencja) - przyczyny, rodzaje, leczenie laserowe, chirurgiczne i farmaceutyczne, pieluchomajtki dla dorosłych

Problem nietrzymania moczu wciąż dla niektórych os

Wysiłkowe nietrzymanie moczu coraz częstszym problemem

Wysiłkowe nietrzymanie moczu coraz częstszym problemem

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to rodzaj inkontynenc

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Seks • Gra wstępna • Fantazje erotyczne • Seks analny • Masturbacja • Pozycja słonia • Uzależnienie od masturbacji • Zespół zakodowanych reakcji seksualnych • Układ płciowy • Inicjacja seksualna • Punkty erogenne • Oziębłość płciowa • Pozycja na boku • Seks po porodzie • Leczenie zaburzeń erekcji za pomocą aparatu próżniowego • Żeński układ płciowy • Cyberseks • Pozycje seksualne • Problemy z seksem • Pozycja stojąca • Zaburzenia erekcji • Męski układ płciowy • Pozycje seksualne dla początkujących • Problemy z orgazmem • Pozycje seksualne w czasie ciąży • Orientacje seksualne • Obniżone libido • Brak erekcji

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć • Ćwiczenia mięśni Kegla - zasady, zalety • Nietrzymanie moczu? To nie musi być twój problem • Nietrzymanie moczu (inkontynencja) - przyczyny, rodzaje, leczenie laserowe, chirurgiczne i farmaceutyczne, pieluchomajtki dla dorosłych • Wysiłkowe nietrzymanie moczu coraz częstszym problemem • Aktywność fizyczna a nietrzymanie moczu • Sprawdź, czy jesteś narażona na NTM! • Wypadanie macicy i pochwy - na czym polega. Objawy wypadania macicy, ćwiczenia, leczenie nieoperacyjne, pessar • Specjalistyczna pielęgnacja i ochrona skóry przy nietrzymaniu moczu • Fizjoterapia poporodowa - co to jest i komu jest to potrzebne?

Dlaczego nie mogę osiągnąć pełnego wzwodu mając 35 lat? • Czy można kontrolować ejakulację? • Czy brak orgazmu jest skutkiem masturbacji? • Jak radzić sobie z narastaniem napięcia seksualnego? • Dlaczego czuję wstręt do męskich genitaliów? • Dlaczego mam takie odczucia przed współżyciem? • Czy Escitalopram ma wpływ na libido? • Dlaczego nie mogę utrzymać wzwodu mając 28 lat? • Co mam zrobić z tą nagłą impotencją? • Czy masturbacja ma wpływ na wielkość członka?

Lek. Jerzy Więznowski – Seksuolog, Poznań • Mgr Filip Grabowski – Psychologia, Kraków • Mgr Marta Płonecka – Psychologia, Warszawa • Marcin Szuster – Psychiatria, Poznań