Z jakich produktów zrezygnować przy Hashimoto?
Z jakich produktów powinnam zrezygnować chorując na HASHIMOTO ?
zatrzymujacych wode w organizmie
Witam Panią,
Przy chorobach o podłożu autoagresywnym, a taką jest choroba Hashimoto należy wykluczyć z diety głównie 2 największe alergeny, w tym przypadku gluten występujący w zbożach i kazeinę występującą w produktach mlecznych . Z diety należy wyłączyć tzw produkty wolotwórcze, do których należą warzywa krzyżowe(kalafior ,kapusta, brukselka, jarmuż ,kalarepa,rzepa) zaleca się także wykluczenie roślin psiankowatych min.ziemniaki, pomidory, papryka,Należy pamiętać ,że negatywne skutki niesie spożywanie tych warzyw na surowo. Zrobienie kiszonki z kapusty czy krótkotrwałe gotowanie w/w produktów likwiduje problem. Dieta powinna być pozbawiona żywności przetworzonej.
Więcej w temacie przeczytasz na stronie:
http://www.wszelaki.fitdietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/
Pozdrawiam
FITDIETETYK
Robert Wszelaki
Dieta może nie jest łatwa, ale za to możliwa do zrealizowania. Wystarczy wyeliminować laktozę, gluten oraz warzywa psiankowate, a efekt będzie zdumiewający. W razie pytań zachęcam do kontaktu.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
www.odzywiajsiezdrowo.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty jeść przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Konieczność stosowania diety przy chorobie Hashimoto – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jaką dietę stosować przy Hashimoto i hipoglikemii? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Choroba Hashimoto i dieta – odpowiada Ewa Kozłowska
- Przybieranie na wadze przy zdiagnozowanej chorobie Hashimoto – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta przy chorobie Hashimoto dla 38-letniej osoby – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak zmniejszyć wagę przy chorobie Hashimoto? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Niedoczynność tarczycy a dieta dla 25-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niedoczynność tarczycy i Hashimoto a problemy z utrzymaniem wagi – odpowiada Urszula Forenc
- Mam chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy - co mogę jeść? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Zdrowe, ale nie dla każdego. Kiedy warzywa mogą szkodzić?
Warzywa uchodzą za fundament zdrowej diety, ale ni
O czym świadczą ciągłe wzdęcia?
Ciągłe wzdęcia są skutkiem nieprawidłowej diety lu
Kapusta lepsza niż suplementy? Może chronić przed rakiem
Coraz częściej słyszymy o egzotycznych super food,